Основной контент книги Психическая подготовка в теннисе
Текст

Объем 111 страниц

18+

Психическая подготовка в теннисе

5,0
1 оценка
livelib16
2,5
1 оценка
Нет в продаже

О книге

В данной брошюре обобщен практический опыт спортивного врача–психотерапевта, работавшего тренером по психической подготовке с юными теннисистами.

Основная задача предлагаемой системы психической подготовки – активизировать спортсменов на самостоятельное целенаправленное использование в личной практике процессов, заложенных в психическом аппарате – в головном мозге. Манера изложения материала достаточно проста, что позволяет юным спортсменам не только с помощью тренеров, но и самостоятельно овладеть разными возможностями предлагаемой системы психической подготовки в теннисе.

Жанры и теги

Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 1137 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 1105 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 146 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 5322 оценок
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 67 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,2 на основе 174 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 34 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 499 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 857 оценок
Смотреть все отзывы

Я бы рекомендовала эту книгу в первую очередь детским тренерам. Так трудно найти индивидуальный подход к каждому спортсмену, а в книге как раз дается много практических советов, рекомендаций и техник. И все они действительно ценные.

Очень полезная книга, в особенности для родителей

Очень полезная книга, в особенности для родителей которые хотят вырастить из своих детей не инвалидов, а здоровых и крепких духом спортсменов. Для меня была очень своевременной и помогла самому в первую очередь осознать всю сложность подготовки сортсмена, а главное определить правильное направление тренировок и самого подхода к ним.

Очень профессионально написана и «проиллюстрированна» наглядными примерами. Желаю всем спортивных успехов и крепкой психики!

Можно найти полезное для себя

В книжке рассмотрены методы аутотренинга с целью контроля эмоций и психического состояния спортсмена во время соревнований. Представлены методики тренировки способностей саморегуляции, различные приемы аутотренинга и самовнушения. Также подробно рассмотрены типичные психологические проблемы спортсменов, например такие как «предстартовая лихорадка» или «звездная болезнь». Даны рекомендации для спортсменов и тренеров как избежать большинства проблем в психическом состоянии спортсмена. Хотя язык книжки, на мой взгляд, несколько «суховат» мне кажется каждый спортсмен найдет что-нибудь полезное для себя – среди описанных автором узнает свои проблемы и методы их решения.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

то поставленная психическая задача, не «поддержанная» физическим состоянием организма, просто не сможет быть реализованной.

Книга Анатолия Васильевича Алексеева «Психическая подготовка в теннисе» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Возрастное ограничение:
18+
Дата выхода на Литрес:
21 июля 2009
Объем:
111 стр. 2 иллюстрации
ISBN:
5–222–06487–5
Правообладатель:
Неоглори
Формат скачивания: