Отзывы на аудиокнигу «Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины», страница 2

классная книга, надо ещё слушать и слушать и практиковаться . угодничество это страшная штука, аорующая радость жизни и самооценку

Мне книга показалась совершенно бесполезной. Советы уровня «если ты бездомный, просто купи себе дом», «если ты ведешь себя неуверенно, начни вести себя уверено и ты станешь уверенным», спасибо, что открыли глаза). Минимум практических приемов как преодолеть что-то, очень много банальностей и сентенций. Может быть понравится тем, кто впервые слышит про психологию.

Хорошая книга с примерами и практиками на каждый день. Легко слушается, поддерживает в стремлении уставновить границы. Есть лайвфхаки как прямо сказать нет, а как аккуратно, в зависимости от состояния и собеседника ))

На самом деле ожидал больше советов и инструментов как подсознательно изменить паттерны угодника, но что есть то есть. Помоему требуется гораздо более серьёзная и глубокая работа, чем применение техник приведённых в данной книге.

Очень хорошая книга, советую к прослушиванию!!!

Хорошая книга. Советы годные. Многое отложилось в подсознании. Поняла для себя много полезного. Приятный голос диктора.))

Как важно соблюсти баланс между исполнительностью и жизнью для себя. Автор разложил по полочкам различные ситуации и методы выхода из затруднительных положений.

отличное практическое руководство по защите личных границ. рекомендую и специалистам, и тем кто пытаеися простроить их самостоятельно

Автор очень чётко,ясно и без воды излагает свою мысль, думаю для людей эта книга будет также полезна как и мне,и даст пищу для размышлений

Хорошо написанно

Слушаться легко и понятно

Замечательная озвучка. Не напрягает. воспринимается быстро и легко.

Нравиться книги автора