Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливымТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Секрет здорового образа жизни и здорового питания находится не в руках огромных концернов, производящих БАДы и витамины, а в знаниях и умении разобраться в том, что предлагает пищевая промышленность для утоления нашего голода. Питаясь правильно, понимая физиологию и биохимические процессы, происходящие в нашем организме, вы совершенно по-другому взглянете на свою тарелку. Новые знания позволят меньше обращаться к врачам и фармацевтике и больше следовать славному правилу «не навреди».

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 25 сентября 2017
  • Объем: 80 стр. 2 иллюстрации
  • ISBN: 9785448567070
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Зауре Нагима «Что? Сколько? Когда? О том, сколько, когда и что лучше всего есть, чтобы стать здоровым и счастливым» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Спасибо автору за удивительную книгу, которая позволила мне убедиться в том, что я, основываясь на собственных ощущениях и осознаниях, правильной дорогой шла. И теперь я точно знаю ЧТО мне действительно полезно и когда надо принимать еду, пить воду, а когда вести активный образ жизни. Рекомендую к прочтению ;)

Эта книга реальный гид в мир здоровья, идеальной фигуры, а оттого и заряд отличного настроения! Спасибо автору за помощь быть красивой и при этом здоровой!

Книга примитивная. Всю эту информацию волей-неволей встречаем в интернете. Азбука правильного питания. Азы. Прочитала на одном дыхании, через строчку.

книга отлично подойдет для тех, кто только начал искать путь к здоровому телу и правильному питанию. это только начало пути. для тех, кто прочитал книгу 801010 будет скучно. порадовало наличие практических советов, как быть на дне рождения и не переедать ;)

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»