Электронная книга

Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?

Автор:
Как читать книгу после покупки
  • Объем: 190 стр. 72 иллюстрации
  • Жанр: здоровье, саморазвитие, личностный рост, самосовершенствование
  • Теги: здоровый образ жизни, похудение, снижение веса
Описание книги

Книга известного теле– и радиоведущего Владимира Соловьева посвящена его личному уникальному опыту беспрецедентного снижения веса. Автор испробовал на себе множество всевозможных методик, прошел через все «страдания» худеющего человека, но при этом получил колоссальный результат: похудел на 80 килограммов и вывел свою собственную систему здорового образа жизни. Чудес не бывает: изменение образа мышления, режима питания, физические нагрузки – все это дается очень тяжело. Но разве результат не стоит этих усилий?

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 февраля 2015
  • Дата написания: 2011
  • Объем: 190 стр. 72 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-699-50501-2
  • Правообладатель: Эксмо
Книга Владимира Соловьева «Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
m
23 февраля 2015, 17:15mimih

Худеть " по Соловьеву" страшно...

Интересно и познавательно. Как и вообще всё что делает Владимир Рудольфович.

Но это не пособие по похудению и нет там никакой «собственной системы здорового образа жизни». Скорее книга о том как не надо худеть, если не хочешь навредить собственному здоровью, и каких ошибок стоит избегать.

Написано легко. Читается на одном дыхании. Хотя со страшилками о потере сознания и плохом самочувствии перебор. Некоторые слабонервные могут и вовсе передумать худеть ещё на середине книги. Так и не дочитав её до конца и не поняв самого главного.

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (8)
w
21 мая 2015, 07:30wolochin

Классная книга!

Книга очень понравилась! Она не про похудение. Точнее, не только про похудение. Она про цель человека и его очень не простой путь к цели… Она про мотивацию… А в целом – про Жизнь. Читается легко и очень познавательно.

Пожаловаться0Поделиться:
g
07 мая 2015, 21:03gologop-1

Соловьёв и его правдивое оздоровление.

Захватывающая книга,главная её особенность-это личный характер повествования.Вдохновляет,конечно,на подвиги в деле самоконтроля.

Пожаловаться0Поделиться:
i
19 марта 2015, 10:29iphtj94tad

Книга очень понравилась. Полезна многим людям как худеющим так и поддерживающих себя в форме. Очень мотивирует , придает оптимизма.

Молодец, Соловьев!

Спасибо!

Пожаловаться0Поделиться:
E
15 марта 2015, 15:30Edelveis

Сила воли плюс характер

Книга мне понравилась. Это не та книга, которую можно считать руководством худеющего человека. Автор своим личным опытом, описанным здесь, своей харизмой вдохновляет читателя на определенного рода подвиг: заняться своим здоровьем, следить за питанием, весом.

Мне понравилось и то, как описаны несколько лет из жизни человека, который целенаправленно, шаг за шагом, без остановки борется с лишним весом. Он борется за свое здоровье, за гордость за него своих детей, за свою самооценку – это ведь фактически борьба с самим собой на телесном и психологическом уровнях! Какую силу воли нужно иметь для этого! А в условиях жизни публичной сложнее в несколько раз: обилие различных чаепитий, ненормированный график и т.д.

Особое впечатление на меня произвели фотографии, опубликованные в книге.

Рекомендую читать всем, кто является поклонником данного жанра в литературе, а особенно, конечно, тем, кто встал на путь борьбы с лишним весом – уверена, что опыт автора станет своего рода поддержкой в этой борьбе.

Пожаловаться0Поделиться:
10 книг в подарок и доступ к сотням бесплатных книг сразу после регистрации
Уже регистрировались?
Зарегистрируйтесь сейчас и получите 10 бесплатных книг в подарок!
Уже регистрировались?
Нужна помощь