Цитата из книги «Свобода шамана»

Когда человек смеется, он отдает энергию и немножко структурирует окружающее. Когда плачет - просит и получает энергию окружающего и структурируется им. Древние это чувствовали и говорили: "беспричинный смех не к добру". И плач тоже. Когда мы искренне смеемся, это сигнал того, что высвободилась и свободно потекла энергия там, где раньше не было потока. Поэтому повторяющиеся ситуации нас не особенно смешат - этот проток уже прочищен. Когда плачем искренне - набираем энергию, признаком этого является чувство облегчения. Для правильного баланса энергии нужны и смех и плач.