3 книги в месяц за 299 

Личные границы. Как их устанавливать и отстаиватьТекст

30
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 1048  838,40 
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Аудиокнига
Читает Марина Лисовец
599 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

Практическое руководство психотерапевта Дженни Миллер – четырехшаговая система преодоления жизненных трудностей – от личностных конфликтов, отношений с родителями до затруднений в карьере. Издание содержит множество примеров из практики и упражнений с элементами транзакционного анализа. Вы позаботитесь о себе (и разберетесь во внутреннем хаосе), станете крепче и увереннее и построите здоровые плодотворные отношения со всеми, кто вас окружает.

На русском языке публикуется впервые.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 20 июля 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 220 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-00117-565-0
  • Переводчик: Екатерина Петрова
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер
  • Оглавление
Книга Виктории Ламберт «Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Личные границы. Как их устанавливать и отстаивать
Аудиокнига
Читает Марина Лисовец
599 
Цитаты 9

На заметку. Для здоровой дружбы необходим баланс заботы, как исходящей, так и принимаемой, а еще веселье, смех и радость от пребывания в настоящем моменте.

+8377722818

по данным продолжительного исследования, представленного в 2014 году в Обществе научного изучения сексуальности, только у 15 % друзей-любовн…

+6372053709

по данным продолжительного исследования, представленного в 2014 году в Обществе научного изучения сексуальности, только у 15 % друзей-любовн…

+3372053709

Подумайте и запишите ответы. • Задумывались ли вы о том, насколько привязаны к тем, кто вас растил? Нас не интересует шаблонное: «Конечно, я…

+2k3-n

Дружба в таких отношениях носит фиктивный характер. Чаще всего она не приносит ничего, что подразумевается под этим. А если вычеркнуть из «д…

+2372053709
Ещё 4 цитаты
autoreg947278835
03 августа 2018

Эта книга начинается с того, что рассказывает, как навести порядок в личном пространстве, и наконец-то стать взрослым для себя самого. Сделайте свой сон качественным, начните больше двигаться и правильно питаться – так начинается книга. И на этой базе, автор учит контролировать отношения с окружающими, в которых нам приходится участвовать каждый день.


Много практических заданий и примеров.


Но полезна эта книга будет только тем, кто ещё не прочитал ни одной книги по популярной психологии, тайм менеджменту, и личностному росту, и только начинает осознанно относиться к своей жизни.

Aleksey Minchenok
17 ноября 2018

Невероятно поверхностная и бесполезная книга. Куча каких-то наискучнейших примеров из жизни аморфных и унылых американцев, совсем далеких по менталитету, примеров и отсылок к каким-то сериалам, которые у нас в стране никто не смотрел. Я не чем и кому может помочь эта книга в установке личных граниу. Одно радует – купил в электронном виде и не пострадали деревья для того чтобы я прочитал ее.

Мария Колесникова
30 июля 2019

Очень жаль потраченного на данную книгу времени. Громкое название и довольно большие общения в начале никак себя не оправдали в содержании. Странные примитивные примеры и совершенно дилетантские советы, кажется, будто текст составлен детьми или же совсем для детей. Нет ощущения, что авторы имеют хоть какие-то познания в психологии, чтобы быть в силах кому-то помочь. Практически все задания сводятся к тому, что нужно просто вести дневник своих ощущений и отвечать на заданные вопросы, а как дальше анализировать самостоятельно свои записи – вообще не понятно. В целом, все наставления в книге звучат примерно так: «Тебе грустно? Так перестань грустить!».

В общем, разочарование.

Елена Вариошкина
08 декабря 2018

Книга разочаровала полностью. Название обещало полезные вещи о границах личности. Никакой структуры. Такое чувство, что автор писал просто, чтобы писать. Жаль пусть небольших, но денег. Честно сказать ее и бесплатно читать не имеет смысла. Упражнения все давно известны, ничего нового.

autoreg447680099
02 декабря 2018

Книга поверхностная, бесконечное перечисление разных вариантов границ, реальной пользы никакой. Жаль потраченного времени.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»