Уведомления

Мои книги

0

Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!

PDF
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
  • Скачать:
  • PDF
Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
459 
Подробнее
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! + автограф автора | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
539 
Подробнее
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
573 
Подробнее
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
690 
Подробнее
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро!
Бумажная версия
852 
Подробнее
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! + автограф автора | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
1653 
Подробнее
Описание книги

Василий Генералов – невролог, эпилептолог, доктор медицинских наук, профессор, специалист интегративной медицины, автор бестселлера «Кетодиета. Есть жир можно!».

Генералов руководит клиникой, в которой успешно помогает больным сахарным диабетом, эпилепсией, аутизмом, ожирением и еще целым рядом заболеваний.

В своей практике В. Генералов применяет концепцию здорового питания, основанного на кеторационах.

Новая книга В. Генералова – «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» пригодится всем, кто интересуется здоровым образом жизни и хочет применить концепцию ketolifestyle на практике.

Более 100 простых рецептов – салаты, супы, десерты и напитки из доступных продуктов, подробные описания процесса приготовления, подсчитанное количество калорий, указанное соотношение к/б/ж/у, цветные иллюстрации – все это вы найдете в новой книге Генералова. Она подойдет и начинающим кетогенщикам, и тем, кто уже убедился в преимуществах кетоподхода на собственном опыте.

Все рецепты сгруппированы по количеству калорий, так что вы сможете составить для себя и своей семьи оптимальное меню на каждый день.

Перечень разрешенных продуктов поможет вам сориентироваться и составить список покупок.

Правильное питание – это не обязательно скучные овощные салаты или пресные куриные грудки. Готовить вкусно, есть с удовольствием и не вредить здоровью – вот правила ketolifestyle.

Попробуйте, вам понравится!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 08 января 2021
  • Дата написания: 2021
  • Объем: 194 стр.
  • ISBN: 978-5-17-120899-8
  • Общий размер: 9 MB
  • Общее кол-во страниц: 194
  • Размер страницы: 167 x 220 мм
  • Правообладатель: Издательство АСТ
Книга Василий Генералов «Кеторецепты. Готовь вкусно, худей быстро!» — скачать в pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Кеторецепты: готовь вкусно, худей быстро! | Генералов Василий Олегович
Бумажная версия
от 459 

С этой книгой читают

Dodgergirl
09 января

Я в восторге от книги! Давно искала именно такую, где низкоуглеводные рецепты описаны с указанием КБЖУ! Все рецепты довольно просты в приготовлении и с минимальным количеством продуктов. Есть также рецепты соусов и десертов. Отличная книга!

Светлана Чепегина
08 января

Давно ждала подобную книгу, с конкретными рекомендациями, четкими рецептами. Очень надеюсь изменить свой рацион питания и привести своё тело в порядок, улучшить состояние здоровья, избавиться от тяжелых симптомов сахарного диабета.

ורוניקה אגרון
25 февраля

Отличные рецепты – очень простые, «компактные», вкусные! Кое-что знакомо, а кое-что – подает новые идеи, – обязательно буду готовить. И все абсолютно реально и доступно!

Olga Iv
20 февраля

Очень средняя книга с рецептами, многие из которых все сто лет уже знают и готовят. Например, яичница с беконом и огурцами или яичница с салом и огурцами. Для этого, конечно, нужны два отдельных рецепта на отдельных страницах ))) Честно говоря, не ожидала такого. Вёрстка и фото – словно это делали 10 лет назад. Фотографии некачественные. 449 рублей она не стоит.

Надежда Филимонова
13 января

Эта книга – это находка! Безумно ждала ее выхода и вот наконец то купила. Книга – настоящий гид по Кето меню, все подробно расписано. Очень рада покупке.

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»