3 книги в месяц за 299 

От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старенияТекст

4
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 448  358,40 
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Аудиокнига
Читает Александр Слуцкий
249 
Подробнее
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Бумажная версия
473 
Подробнее
Описание книги

Старение неизбежно, но есть целый ряд процессов, на которые может повлиять человек, чтобы прожить здоровым и активным как можно дольше. К таким относятся: режим сна, гомеостаз, гормональный фон, метаболизм, стресс, питание и физическая активность. Валерий Новоселов, врач-гериатр с 30-летним опытом работы, невролог, в своей новой книге расскажет, какие процессы в организме меняются с возрастом, как правильно заботиться о себе, чтобы не допустить проблем в будущем, и что делать, если уже беспокоят возрастзависимые заболевания.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 16 мая 2020
  • Дата написания: 2020
  • Объем: 320 стр. 20 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-112593-6
  • Издатель: Пора лечиться правильно
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Валерий Новоселов «От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Аудиокнига
Читает Александр Слуцкий
249 
От нейронов до гормонов. Современные научные знания о геронтологии и советы, как защитить свое тело и мозг от преждевременного старения
Бумажная версия
473 
Книга входит в серию
«Легендарные врачи рекомендуют»
Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях
От испанки до COVID-19. Хроники нападений вирусов
Азбука долгожителя
-15%

С этой книгой читают

Serghei Gladcov
18 мая 2020

Тема здоровья у всех на слуху, однако, стоит признаться, что обычно мы начинаем задумываться о своём здоровье уже тогда когда стало плохо. Есть другой метод. Думать об этом ДО наступления сложностей. Книга поможет увидеть то что поможет Вам в этом. И да, даже к здоровым людям старость приходит. Встречайте её готовым. Книга в помощь.

golden-flowerr
30 июля 2020

Приветствую, в книге много научных терминов и от этого устаешь, нет упражнений для улучшение жизни. спасибо автору за его труды. Всем желаю гармонии

Валерий Новоселов
02 октября 2020

Суперкнига для внимально читающих по теме, про старение и долголетие, о долгожителях, последних разработках, средствах антистарения, биозакинге

Маргарита Зуева
15 августа 2020

Хотела прочесть книгу про здоровье, сохранение молодости. в описании – прям то, что нужно. но читать невыносимо сложно. по большей части профессиональная лексика, которую так же сложно разработать, как рецепт написанный врачом… хорошая, но вилимо для профессионального чтения.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»