3 книги в месяц за 299 

ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизниАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Электронная книга
299 
Подробнее
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни | Верклова Юлия Дмитриевна
Бумажная версия
432 
Подробнее
Описание книги

Не ведитесь на маркетинговые уловки, будьте в курсе научных тенденций.

Вы знаете, что для здоровья нужно проходить 10 тысяч шагов в день? Конечно! Это всем известно. Но мало кто догадывается, c какого потолка взялась эта цифра. И нет ни одного научного исследования, в котором бы она подтвердилась. А про идеальный ИМТ (индекс массы тела) тоже в курсе? По всей видимости, это сильно устаревший индекс. И к здоровью он имеет не самое прямое отношение.

Представления о ЗОЖ меняются довольно регулярно. 25 лет проработав в популярных газетах и журналах, автор этой аудиокниги заметила, что, если в марте в редакцию приходит много пресс-релизов о пользе лактобактерий, значит, к маю выпустят новую линейку йогуртов.

Юлия Верклова поможет вам отделить зерна от плевел, то есть медицинские рекомендации – от чисто маркетинговых.

 Копирайт

© Верклова Ю.Д, 2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 02 декабря 2020
  • Дата написания: 2020
  • Длительность: 7 ч. 23 мин. 12 сек.
  • ISBN: 978-5-17-117599-3
  • Чтец: Кабашова Екатерина
  • Правообладатель: Аудиокнига (АСТ)
Аудиокнига «ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни
Электронная книга
299 
ЗОЖ: оно вам надо? Как меняются правила здоровой жизни | Верклова Юлия Дмитриевна
Бумажная версия
432 
Книга входит в серию
«Научпоп для всех»
Системы очищения организма: как работают кожа, печень, почки
Загадки Homo Sapiens. Почему мы такие, какие есть
Мифы о микробах и вирусах. Как живет наш внутренний мир
-15%
Tasha Ru
10 мая

Книга простая, написана приятным языком. Никакой недоказанной ереси, только ссылки на результаты исследований и рекомендации ВОЗ, FDA и тд.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 50 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»