Спортивное питание. Для мужчин и женщин
ТекстОтметить прочитанной
По вашей ссылке друзья получат скидку 10% на эту книгу, а вы будете получать 10% от стоимости их покупок на свой счет ЛитРес. Подробнее
Стоимость книги: 148 ₽
Ваш доход с одной покупки друга: 14,80 ₽
Чтобы посоветовать книгу друзьям, необходимо войти или зарегистрироватьсяВаш доход с одной покупки друга: 14,80 ₽
- Объем: 14 стр. 16 иллюстраций
- Жанр: здоровье, медицина, спорт / фитнесРедактировать
Спортивное питание. Для мужчин и женщин
Шрифт:Меньше АаБольше Аа
© Юлия Лаврова, 2019
ISBN 978-5-0050-3798-5
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
В этой книге мы рассмотрим все варианты использования спортивного питания в зависимости от вводных данных спортсмена и поставленных целей.
Итак, вариант первый. Пол – мужской, тип сложения – эндоморф (имеется лишний вес), неподвижный образ жизни (офис-машина-диван), врачебные показания или запреты отсутствуют. Задача – снижение веса и наращивание сухой мышечной массы.
Бесплатный фрагмент закончился. Хотите читать дальше?
Популярные
Для компьютеров
Для устройств
Файл(ы) отправлены на почту
Эта и ещё 2 книги за 399 ₽
По абонементу вы каждый месяц можете взять из каталога одну книгу до 700 ₽ и две книги из специальной подборки. Узнать больше