Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем? Текст

Из серии: civiliзация
1
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?
ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?
ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?
Бумажная версия
428
Подробнее
Описание книги

«Одни люди относятся к еде легко, для других она является темой многочисленных сомнений и размышлений.

До недавнего времени я принадлежала ко второй категории: у меня тоже складывались непростые отношения с едой. И вот наконец, к собственному удивлению и радости, мне удалось перейти на другую сторону. В этой книге я постараюсь рассказать, как такое стало возможным».

Эта книга подробно, шаг за шагом, описывает то, как рождаются наши пристрастия, симпатии и антипатии к разным продуктам и блюдам.

С одной стороны, генетика, семейные традиции, социальное окружение очень влияют на формирование наших вкусов. С другой стороны, все не так безнадежно, как кажется на первый взгляд, если знать истоки, законы и осознанно идти на их изменение.

Книга читается с большим интересом, в ней много историй о стремлении людей прийти к полезному и в то же время желанному образу жизни, в которой еда – самый основной ее источник.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 09 апреля 2017
  • Дата перевода: 2016
  • Дата написания: 2015
  • Объем: 420 стр. 8 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-90274-3
  • Переводчик: М. Скрипская
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Би Уилсона «Еда. Отправная точка. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
ЕДА. ОТПРАВНАЯ ТОЧКА. Какими мы станем в будущем, если не изменим себя в настоящем?
Бумажная версия
428
Книга входит в серию
«civiliзация»
Путешествие еды
Быть Хокингом
Как выжить на Марсе
-15%
Цитаты 1

Существуют данные о том, что население с ожирением по всему миру страдает от дефицита питательных веществ, особенно витаминов A, D, а также цинка и железа{16}.

0annribka45
Лучший отзыв
t
16 мая 2017, 16:24tchernyshova.nadya

Прекрасная книга! Это настоящий научный труд, со ссылками на исследования, написано последовательно, логично и взвешенно. Очень много новых для меня фактов и идей, хочется изучить глубже темы, затронутые в книге. Безусловно, имеет практическое применение, каждый может извлечь пользу, самостоятельно разобраться со своими пищевыми привычками. Очень хороша для родителей, желающих научить своих детей питаться правильно. Главный посыл – никогда не поздно изменить свой вкус, полюбить овощи и наладить здоровое питание, причем не насильственно, а осознанно! Рекомендую!

Пожаловаться+3Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»