Тома Д’ансембур

«Мы привыкли оценивать других, судить, наклеивать ярлыки, не открывая им наших собственных чувств, не осмеливаясь быть искренними», – утверждает бельгийский психотерапевт Тома Д’ансембур.

Об авторе

Д’ансембур родился в Бельгии в 1957 году. Он работал юристом и юрисконсультом в Брюсселе в течение пятнадцати лет и параллельно, в качестве добровольца, состоял в ассоциации по оказанию практической психологической помощи молодым людям, оказавшимся в трудной жизненной ситуации. Автор утверждает, что обучение методам ненасильственного общения у автора «программ мира» Маршалла Розенберга перевернуло его жизнь с ног на голову. Тома Д’ансембур стал сертифицированным психотерапевтом и тренером по методике ненасильственного общения. С 1994 года специалист ведет конференции и тренинги в Европе, Квебеке и Марокко. В 1996 году совместно с психиатром Квебека Ги Корно эксперт основал ассоциацию Coeur.com.

Творчество

Тома Д’ансембур – автор работ по межличностным коммуникациям и психологии отношений. Его книга «Хватит быть хорошим! Как прекратить подстраиваться под других и стать счастливым» стала бестселлером, разошлась тиражом более 500 000 экземпляров и была переведена на 26 языков. Издательство «Эксмо» познакомило российских читателей с книгой в 2004 году. Психотерапевт указывает на то, что очень часто обстоятельства заставляют человека игнорировать собственные потребности. Но, отодвигая свои желания в сторону, мы становимся раздражительными, нервными, страдаем от депрессии. Очень важно не только помнить о своих потребностях, но и говорить о том, что вызывает дискомфорт. Как правильно это делать, не ухудшая отношения с окружающими, и рассказывает книга Д’ансембура. В работе автор поднимает следующие темы:

• почему важно оставаясь самим собой;
• как урегулирование внутренние конфликты;
• какие потребности лежат в основе чувств;
• как потребности управляют человеком;
• как перестроить мышление.

Рекомендации психотерапевта позволят читателю разобраться со своими настоящими желаниями, освободить себя от старых установок, научиться правильно ставить цели, формулировать запросы к окружающим.