Это ОБЗОР, а не книга! Это глава из книги Артёма Носкова "50 великих книг по психологии" про эту книгу. 13 (тринадцать) минут всего.
Сначала популярные
Стрессы, эмоциональные срывы, пессимизм. Как знакомы нам эти состояния! Депрессия стала сегодня глобальной социальной проблемой. Последние исследования в области психиатрии показали, что человек может контролировать колебания настроения и с помощью некоторых несложных приемов одерживать верх над плохим самочувствием без применения антидепрессантов.
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
02 августа 2018Длительность:
13 мин. 36 сек. Чтец:
Издатель:
Правообладатель:
ЭксмоВходит в серию "10-минутное чтение"Все книги серии
Входит в серию "10-минутное чтение"
Отзывы на аудиокнигу «Хорошее самочувствие: Новая терапия настроений. Дэвид Д. Бернс (обзор)»