Электронная книга

Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией

Нет в продаже
Уведомить о начале продаж:
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Один из самых дорогих ресурсов в сегодняшнем динамичном мире – это время. Мы часто позволяем тратить его на бессмысленные вещи, теряя часы, дни, недели и годы, тем самым преграждая себе путь к личному развитию и самореализации. Бездумная трата времени превращается в разрушительную привычку.

Эта книга – руководство к действию. Вы научитесь распознавать признаки наступающей прокрастинации, поймете ее причины с научной точки зрения и узнаете приемы и «мантры» автора, помогающие избавиться от нее навсегда.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 21 июля 2014
  • Дата перевода: 2014
  • Дата написания: 2013
  • Объем: 100 стр. 29 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00057-204-7
  • Переводчик: Сергей Филин
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Тимоти Пичила «Не откладывай на завтра. Краткий гид по борьбе с прокрастинацией» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 8

Чтобы творить свою судьбу, нужно быть активным игроком, а не пассивным зрителем, придумывающим оправдания не сделанному. Научившись жить без ненужных, преднамеренных задержек, мы делаем жизнь более полной.

+1Len4ik-k_LiveLib

Прокрастинация - это неспособность справиться с жизнью.

0EkaterinaOrlenko_LiveLib

...мотивация не должна соответствовать необходимости начать действовать прямо сейчас.

0EkaterinaOrlenko_LiveLib

Не поддавайся соблазну хорошо себя чувствовать - делай то, что следует делать.

0EkaterinaOrlenko_LiveLib

Одно и наиболее важных условий успешных изменений - данное себе твердое обещание измениться.

0EkaterinaOrlenko_LiveLib
Ещё 3 цитаты
Лучший отзыв
a
21 октября 2015, 16:23autoreg858846305

Почитайте комментарии - этого достаточно :)

В книге, хоть и небольшой по размеру, всего 2 мысли


1. Нужно начать

2. Нужно иметь намерение выполнить задуманное.


Никаких других действенных советов в книге нет. Вообще – книга написана университетским преподавателем, т.е. хорошо структурирована, но по сути бесполезна. :)

Пожаловаться+15Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (5)
a
08 августа 2014, 12:47asl_bek

Лично на меня подействовали 2 совета из книги. Совет Первый – «Просто начните» – не требует СДЕЛАТЬ дело, он предлагает всего лишь НАЧАТЬ. А дальше действует Совет Второй – «Намерение выполнить задуманное». И тут уже самому хочется либо довести до конца, либо до какого-то законченного этапа. Книга небольшая, все по теме, читается быстро. Тем, кто борется с постоянным не(до)выполнением планов, книга может быть полезна.

Пожаловаться+12Поделиться:
v
01 августа 2014, 13:02vl.lear

Книга понравилась: кратко, по делу, с примерами, анализом и рекомендациями. Неплохо позволяет увидеть себя со стороны. Часто бывает, что поведение настолько укореняется, что уже не анализируешь, а правильно ли ты действуешь, есть ли другой путь, зачем вообще ты этим занимаешься. Книга позволяет взбодриться, проснуться и сфокусироваться.

Отдельно хочется отметить объем книги. Редко удается прочитать полезную и практичную книгу, в которой не более 100 страниц. Автору это удалось, за что ему отдельное спасибо!

Пожаловаться+12Поделиться:
g
30 июня 2018, 17:25g.ionina.g

Забавные иллюстрации, точно подмеченные детали тех, кто прокрастинирует – автор старался поддержать тех, у кого есть эта проблема с откладыванием дел. Что ж, по крайней мере можно почувствовать себя не одиноким в этой проблеме. И не менее важно – понять, что симптомы у всех одинаковы (прочитать их и посмеяться над собой). Отнестись к этому, как решаемой проблеме. Понравилось в этой книге простота решения – просто начни. Действенно в большинстве случаев. Но не хватило глубины – а почему нас что-то держит? А то на чем мы застряли нам нужно? И другие еще более глубинные вопросы.

Пожаловаться+1Поделиться:
k
28 июля 2014, 17:12konfe15ta

Полезно почитать

Очень полезная книга, особенно для прокастинаторов, которыми является большинство населения больших городов. Под влиянием стресса мы постоянно откладываем дела, которые можно сделать сегондя, на завтра, с завтра на послезавтра… Автор книги предлагает реальные решения этой проблемы, и подсказывает, как не терять время на бесполезные занятия, которые отнимают годы нашей жизни. Кому нужен «пинок» в виде действенных решений – вам сюда. Думаю, вы не зря потратите время на прочтение, чтобы потом не терять время зря и сможете больше успевать.

Пожаловаться+11Поделиться:
Ещё 1 отзыв
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»