Уведомления

Мои книги

0

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Текст
4
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 598  478,40 
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Аудиокнига
Читает Станислав Иванов
309 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Описание книги

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 июня 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 180 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-102127-6
  • Переводчик: Т. О. Новикова
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Тибо Морисс «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Аудиокнига
Читает Станислав Иванов
309 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Мой голос будет с вами. Истории из практики Милтона Эриксона
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающим
-15%
Цитаты 3

Большинство людей основную часть времени проводят в собственной голове. В результате полностью теряют контакт со своими эмоциями. Чтобы отпустить эмоции, нужно сначала их осознать и войти в контакт с телом и с ощущениями.

001057030

У большинства из нас скопился тяжелый эмоциональный багаж, и пора избавляться от него. Нужно устроить генеральную уборку в подсознании и убрать негативные эмоции, которые мешают наслаждаться жизнью в полной мере.

001057030

Одиночество невозможно исцелить обществом других людей. Одиночество лечится контактом с реальностью и пониманием, что люди нам не нужны». Поняв, что на самом деле вам никто не нужен , вы начнете

0dashamakarova015

С этой книгой читают

Полина Сапунова
25 июня 2019

Книга представлена как практическое пособие для управления своими эмоциями и тетрадкой для упражнений после каждой главы. Но по факту- почти в каждой главе автор берет за основу какую-либо из прочитанных им книг и описывает их своими словами. Мысли, вроде бы по отдельности, правильные – но целостной картины у меня не сложилось. только что про дофамин писали- и сразу же про факторы счастья.

Мария Романова
27 июня 2019

Книга действительно хорошая, советую. Я решила прочитать её, так как стала вспыльчивой и раздражительность, и это сказывается на отношениях с близкими людьми. Но благодаря этой книге я многое поняла. Спасибо большое автору!

Алексей Афанасьев
30 сентября 2020

Книга очень понравилась,позновательна и интересна,автор проделал большую работу.Книга будет очень полезна тем,кто стремится к познанию себя и самосознанию.

Ксения Спектор
30 мая 2020

Книга будет интересна тем, кто только начинает знакомиться с темой эмоций и их влияние на жизни и поведение человека. Написано достаточно интересно и легко. Но, если вы психолог, то здесь ничего ценного вы не найдете.

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»