Мои книги

0

-50%

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения

Аудио
Слушать фрагмент
Эта и еще 2 книги за 399 . Подробнее
Отметить прослушанной
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Электронная книга
259  129,50 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на ЛитРес:
10 августа 2019
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2019
Длительность:
4 ч. 15 мин. 06 сек.
Переводчик:
Т. О. Новикова
Чтец:
Станислав Иванов
Издатель:
Бомбора
Правообладатель:
Эксмо
Оглавление
Аудиокнига Тибо Морисс «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Электронная книга
129,50 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Материнский сценарий. Как наши детские травмы влияют на взрослую жизнь и воспитание собственных детей
Выйти из депрессии. Проверенная программа преодоления эмоционального расстройства
Клубок нервов. Как заставить тревожность и перфекционизм работать на вас
-15%

Отзывы 12

Сначала популярные
Antonina Darchinova

Отличная, по-настоящему полезная книга про понимаете своих эмоций, своего разума, самого себя. Даны также упражнения для того, чтобы понимание перешло в трансформацию, работу и улучшение качества жизни. Очень рада была найти этот текст среди стандартного «у билла было все плохо, потом он просто стал думать о хорошем и теперь все супер».

Сабина Омарова

Очень практическая книга, «нет воды». Много советов, задания после каждой главы. Предназначена для глубокой проработки своих эмоциональных состояний, чувств. Думаю в печатном формате было бы удобней работать с книгой. Непременно рекомендую к прочтению!

Наталья Перегуда

великолепная книга! должна стать настольной книгой тех у кого много тараканов в голове! проработала много своих эмоций и много поняла. спасибо автору! весьма рекомендую эту книгу к прочтению!!!!

Ксюша К.

Книга понравилась. Автор говорит о том, что любая эмоция всегда имеет свои причины и право на выражение. Важно разобраться в том, что вызывает негативную эмоцию, и научиться её избежать.

Saltanat Rayapova

хорошая и понятная книга. легко слушать, приходит понимание своих чувств и эмоций. рекомендую всем кто начал изучать себя и свои чувства.

Оставьте отзыв

С этой книгой слушают

Цитаты 5

Хочу поделиться результатами интересного

0maxim.cebu

Эмоции определяют качество жизни и могут сделать ее невыносимой или волшебной. Вот почему так важно сосредоточиться и понять их.

0android_797bb6ee-0172-1000-0000-000000000000

Большинство людей основную часть времени проводят в собственной голове. В результате полностью теряют контакт со своими эмоциями. Чтобы отпустить эмоции, нужно сначала их осознать и войти в контакт с телом и с ощущениями.

001057030

У большинства из нас скопился тяжелый эмоциональный багаж, и пора избавляться от него. Нужно устроить генеральную уборку в подсознании и убрать негативные эмоции, которые мешают наслаждаться жизнью в полной мере.

001057030

Одиночество невозможно исцелить обществом других людей. Одиночество лечится контактом с реальностью и пониманием, что люди нам не нужны». Поняв, что на самом деле вам никто не нужен , вы начнете

0dashamakarova015
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»