3 книги в месяц за 299 

Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроенияАудио

Слушать фрагмент
Отметить прослушанной
Как слушать книгу после покупки
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Электронная книга
249 
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

«Я так рад», «мне грустно», «я в бешенстве», «это отвратительно». Мы часто говорим об эмоциях, но редко задумываемся, как использовать их для своего развития. Книга Тибо Морисса – практическое пособие для тех, кто хочет управлять своей жизнью и не идти на поводу у эмоций. Для тех, кто готов расстаться с унынием и прокрастинацией и перепрограммировать себя на позитив. Вы не только узнаете, что такое эмоции и как они влияют на вас, но и получите конкретную стратегию по саморазвитию.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 10 августа 2019
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2019
  • Длительность: 4 ч. 15 мин. 06 сек.
  • Переводчик: Т. О. Новикова
  • Чтец: Станислав Иванов
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Тибо Морисс «Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
Электронная книга
249 
Книга входит в серию
«Практическая психотерапия»
Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние
Выбросите список дел! Как избавиться от стресса за 4 шага
Мудрость беспокойства. Как научиться слушать себя, когда сердце не на месте
-15%

С этой книгой слушают

Antonina Darchinova
21 августа 2019

Отличная, по-настоящему полезная книга про понимаете своих эмоций, своего разума, самого себя. Даны также упражнения для того, чтобы понимание перешло в трансформацию, работу и улучшение качества жизни. Очень рада была найти этот текст среди стандартного «у билла было все плохо, потом он просто стал думать о хорошем и теперь все супер».

Сабина Омарова
20 июля 2020

Очень практическая книга, «нет воды». Много советов, задания после каждой главы. Предназначена для глубокой проработки своих эмоциональных состояний, чувств. Думаю в печатном формате было бы удобней работать с книгой. Непременно рекомендую к прочтению!

Наталья Перегуда
01 ноября 2019

великолепная книга! должна стать настольной книгой тех у кого много тараканов в голове! проработала много своих эмоций и много поняла. спасибо автору! весьма рекомендую эту книгу к прочтению!!!!

LadyGadya
24 октября 2019

Интересная книга, несмотря на то, что в начале показалась несколько заунывной и нудной) вероятно, это впечатление сложилось благодаря убаюкивающему тембру чтеца) хорошо разобраны негативные эмоции и предложены шаги по избавлению от них. Рекомендую к прочтению тем, кому актуально научиться контролировать свои эмоции и управлять ими.

forgottentea
24 апреля 2020

Отличная книга, советую к прочтению, если у вас есть такие проблемы, о которых пишет автор. И обязательно работайте в раб.тетраде, это ускорит процесс)

Ещё 2 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»