На самом деле у данного автора 3 книги, я прочла две из них – Быть счастливее и что выберешь ты? и я могу сказать, что настоятельно рекомендую к прочтению! Автор неспеша рассуждает, о том, как мы сами препятствуем своему счастью, и как нужно научиться мыслить об этом позитивно. Конечно, его рассуждения не божьи откровения, но в тоже время уделено внимание мелочам, которых я раньше не замечала. Если вы еще не умеете контрлировать поток своих мыслей, не можете не кусать ногти и т.д., рекомендую данного автора. Он разложит по полочкам почему это надо вам и как добиться позитивного мышления и лучшего поведения.
Тал Бен-Шахар
73 подписчика
Отправим уведомление о новых книгах, аудиокнигах, подкастах
Тал Бен-Шахар – известный спикер, преподаватель, основатель исследовательского Института благополучия, автор книг о позитивной психологии и лидерстве.
Тал Бен-Шахар родился в Израиле. Когда ему исполнилось шестнадцать, Бен-Шахар стал самым молодым чемпионом Израиля по сквошу. В 2004 году юноша закончил Гарвард с докторской степенью и последующие десять лет там же преподавал. Его курс «Психология и лидерство» стал самым популярным в истории университета, на него ежегодно записывалась тысяча студентов.
В 2011 году Тал стал соучредителем компании Potentialife, которая помогает внедрять позитивную психологию и воспитывать лидеров в школах и спортивных организациях.
Тал Бен-Шахар опубликовал несколько книг, которые быстро стали бестселлерами и были переведены на 25 языков. Его самыми популярными работами считаются:
[ul]«Парадокс перфекциониста»;
«Быть счастливее»;
«Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь».[/ul]
Кроме литературной деятельности Бен-Шахар выступает с лекциями о счастье, лидерстве, этике, самоуважении и осознанности перед руководителями компаний из списка Fortune 500.
В своих публикациях Тал перечисляет рекомендации, которые помогут читателям повысить качество жизни:
[ul]не бойтесь неудач;
извлекайте максимум пользы из ошибок;
концентрируйтесь на процессе, а не на результате;
откажитесь от принципа «все или ничего»;
будьте гибкими;
переживайте полный спектр эмоций;
ставьте перед собой достижимые цели.[/ul]
Автор книг о позитивной психологии точно знает, что такое счастье с научной точки зрения. По его признанию, чтобы стать счастливым, надо избегать ловушек перфекционизма.
Все книги автора
временно недоступна
Без серии
временно недоступна
временно недоступна
временно недоступна
временно недоступна
Подкасты Тала Бен-Шахара можно слушать онлайн на сайте или в приложении Литрес.
Сначала популярные
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оставить отзыв
Отзывы об авторе
1