Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива
Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других
Ключ к себе. Берем эмоции под контроль
Начни заканчивать! Иди до конца, действуй и побеждай!
Метод Помидора. Управление временем, вдохновением и концентрацией
Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга
Ключевые идеи книги: Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Дэниел Гоулман
Почему умные люди совершают глупости, и как не попасть в капкан привычек
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью
EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять вами
Уверенность. Внятное руководство по избавлению от страхов, комплексов и тревог
Слишком занят, чтобы жить. 24 приема и 7 принципов, которые избавят вас от цейтнота
Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари
Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и справиться с самой разрушительной эмоцией
Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя
Легкий способ жить осознанно
Секс зависимость
Тревога и страхи. Как их преодолеть
Легкий способ бросить азартные игры
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
Ошибки мышления, или Как жить без сожалений
Украденный фокус. Почему мы теряем концентрацию и как вернуть глубокое мышление. Йоханн Хари. Саммари
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциями
Тяга и зависимости. Как перестать бороться с вредными привычками и освободиться от них с помощью терапии принятия и ответственности