Отложенные
Корзина
Войти
Мои книги
Эмиграция. Опыт переезда
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить
Ключевые идеи книги: Отпусти. Практика управления чувствами и эмоциями. Дэвид Хокинс
Зима не будет вечной. Искусство восстановления после ударов судьбы
Тревога приходит и уходит: напишите свой путь к душевному спокойствию. Дневник-руководство
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе
Почему все идет не так? Отпустить прошлое, разобраться в себе и найти опору
Самооценка. Практическое руководство по развитию уверенности в себе
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атаками
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Ключевые идеи книги: Чудо релаксации. Герберт Бенсон
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Медитация и осознанность. 10 минут в день, которые приведут ваши мысли в порядок
Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой
Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию
Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией
Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста