Электронная книга

Источник сил для уставшей мамы

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях! Когда сердце в порядке, – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом.

Но если сердце «сдает», – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье! Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке?

Мама – сердце семьи. Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких людей – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом – стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 01 марта 2015
  • Дата написания: 2014
  • Объем: 220 стр. 13 иллюстраций
Книга Светы Гончаровой «Источник сил для уставшей мамы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Академия Экспертов Ицхака Пинтосевича»
Бизнес-обновление 2.0
Источник сил для уставшей мамы
Деньги
- 15%
Цитаты 24

Зачем ребенку двое родителей? – А затем, что пока мама психует, папа – нормальный, а когда накрывает папу, то маму уже отпустило!

+18jsb86

Стремление к счастью – это не эгоизм. Гораздо эгоистичнее жить в унынии! Счастливые люди более внимательны к ближнему и больше заботятся об окружающих. Несчастливые заняты только собой, а счастливые способны лучше дружить, лучше любить и лучше работать. Эндрю Мэтьюз

+9annushka092701

– Пап, можно посмотреть телевизор? – Можно, только не включай.

+9kolodkina

Провела выходные по системе «Все включено». Включила одновременно стиральную машину, пылесос, духовку и утюг.

+3katerina.gorovay

Если хочется иметь то, что никогда не имел, придется делать то, что никогда не делал. Коко

+3annushka092701
Ещё 5 цитат
Лучший отзыв
k
14 марта 2015, 21:23k-oksanas

Полезная книга

Книга действительная полезная, я бы даже сказала что настольная для любой мамы, особенно если ребенок первый. Мне очень понравилось, что она практикооринетированна и даются конкретные рекомендации о том как и где черпать силы маме. Очень впечатлило сравнение автором наших сил со стаканом и колодцем– заставило задуматься и пересмотреть отношение к себе и своему времени.

Написано понятным языком. Упражнения интересные и вызывают желание из выполнять.

Хочется сказать спасибо автору за объединение собственного опыта и опыта многих мама в эту замечательную книгу.

Пожаловаться+18Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (47)
l
05 марта 2015, 20:23larina_olya

Книга изумительная. Мне кажется она могла бы быть настольной у каждой мамы и по совместительству, жены, хозяйки, работающей женщины, любимой женщины. Как сделать свою женскую жизнь лучше– помочь себе раскрыться в лучшем смысле этого слова, как помочь себе находить источник сил и энергии и помощь в семье – это так актуально для каждой женщины. При нашем ритме жизни как не перегореть и прекрасной и полной сил и энергии. Она помогает найти способы избавиться от хронической усталости, восстановить свой внутренний источник женственности, дать самой себе заботу внимание, ту которые мы так часто из-за обилия разнообразных дел забываем себе дать и начинаем требовать от других. Но если их нет внутри никто не сможет их дать, сначала дай сама себе заботу и внимание, а другие подтянутся. Их нужно научить давать нам именно то внимание которое нам нужно, говорить на нашем языке любви, но сначала нужно самой его узнать. Они увидят как ты сама к себе относишься, какую заботу себе даешь о чем просишь, какие маленькие подарки себе даришь и тоже будут их давать. Например – я вот люблю ухаживать за руками, покупаю себе разные кремики, масла для рук и любимый человек на один из праздников подарил мне дорогущий крем для рук. А когда я его спросила– почему он решил именно крем для рук подарить, он сказал : «я же вижу как ты любишь разные кремики для рук». Дома рассказала родителям как мне нравятся духи Версаче и мне их подарили на 8 марта. Вот так это работает. Главное применять, а не думать что кто-то догадается прочитает наши мысли, не догадается, не прочитает, язык дан чтобы сказать о своей потребности и своем желании. А ежли не просишь, молчишь– значит все устраивает.

Пожаловаться+28Поделиться:
p
28 марта 2015, 11:14pirogok80

Очень полезная и позитвная книга для мам!Я уже не первый год в поиске «источника этих самых сил»…поэтому знакома и с системой флай-леди,и уже не раз перечитала абсолютно все книги,на которые ссылается автор,но даже для меня книга оказалась весьма полезной!Очень гармонично систематизированы все современные знания по тайм-менеджменту и адаптированы для менталитета и быта нашей страны.

А если вы ещё только в начале пути,только начинаете задумываться о планировании времени и восстановлении сил-книга просто кладезь,квинтэссенция всего того,что уже написано и издано.Советую!

Пожаловаться+10Поделиться:
a
28 июня 2016, 08:22android_free389beab4-6a01-3441-9377-211d12776c39

копипаст

Книга просто напичкана цитатами из пабликов соцсетей, заезжанными «истинами» и чужими идеями. Все это сто раз встречалось на просторах интернета, обсуждалось в сообществах и форумах для мам. Ничего нового для себя не открыла, мне эта книга ничем не помогла.

Пожаловаться+3Поделиться:
e
23 марта 2015, 11:40ekaterina

Очень полезная книга для матерей, которые хотят что-то изменить в своей жизни. Не думаю, что она даст что-то тем, кто не хочет прикладывать каких-либо усилий для наведения порядка в собственной жизни, а ждет, что порядок наведется сам собой.

Но для остальных – море позитива, структурированной информации, полезных советов и «волшебных пинков». Моя жизнь с прочтением этой книги поменялась к лучшему, и это было очень здорово и своевременно. Спасибо автору!

Пожаловаться+11Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»