Уведомления

Мои книги

0

Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье

Текст
34
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Мама – сердце семьи. Сердце работает постоянно, 24 часа 7 дней в неделю. Мамы ни на миг не останавливаются, заботясь о своих семьях. Когда сердце в порядке – будет здорово и все тело. Если мама здорова, полна сил и радости – будут счастливы и ухожены дети, муж, дом. Но если сердце «сдает» – с ним страдает все тело. Плохо маме – плохо всей семье. Что хорошего может дать мужу и детям уставшая, расстроенная женщина, живущая в хроническом беспорядке? Поэтому самое лучшее, что может сделать любящая мама для своих близких, – научиться заботиться о себе и наполнять себя! Именно этому учит книга-тренинг «Источник сил для уставшей мамы». В ней каждая мама найдет простой и практичный план для того, чтоб шаг за шагом стать здоровым, сильным и любящим сердцем своей семьи.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 11 декабря 2015
  • Дата написания: 2016
  • Объем: 190 стр. 14 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-699-84229-2
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Светы Гончаровой «Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Психология. Академия экспертов Ицхака Пинтосевича»
Зарядись для эффективной жизни! Как улучшить свое здоровье, повысить тонус и качество жизни
Источник сил для уставшей мамы. Забота о себе – путь к порядку в семье
Онлайн-карьера для мам
-15%
Цитаты 31

Раньше-то я думала, что моему мужу нужна жена, которая все успевает и хорошо справляется с домашними обязанностям. Ан нет! Оказалось, что спокойная и счастливая я, которая без напряга и упреков успевает за день сделать главное (а не «все-все-все!»), намного нужнее и мужу, и детям!

+10elenakuneva7

Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать. Коко Шанель

+4

Было любопытно узнать, как собирают моторы для спортивных машин на заводе «Феррари». Оказывается, в сборочных цехах поддерживается определенная температура и влажность, растут растения и играет классическая музыка! И знаете зачем? Дело в том, что каждая деталь в двигателе высококлассной гоночной машины должна быть идеальной. Все узлы должны быть скрупулезно собраны и подогнаны друг к другу. Поэтому сборка мотора проходит в идеальных условиях.

+3vasilyeva_julia_

Если женщина в семье расцветает и наполняется энергией – преображаются и дети, и мужья, и дом. Счастливая,

+2

уход за ребенком; • когда мама умеет мыслить позитивно – и делает свою работу не потому, что должна, а потому, что хочет; • когда мама умеет организовать свой день так, чтобы рутина не отягощала ее ни физически, ни морально; • когда мама не стесняется попросить помощи у людей, которые ее окружают, и знает, как организовать работу своего помощника; • когда мама знает, когда полностью отдаваться ребенку, дому и мужу, а когда нужно сказать: «Стоп! А эту часть дня я оставлю для себя»; • когда мама хорошо понимает, что именно ей необходимо для отдыха, что

+2vk_52932153
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

Ira Chankina
12 января 2016

Потрясающая книга.

Мое мнение что эту книгу надо выдавать в в женской консультации. Сколько б это спасло семей и осчастливило детей. Так как отдохнувшая довольная мама – это залог крепкой семьи и счастья детей

Katya Osadchaya
30 августа 2017

Очень благодарна Свете Гончаровой за эту книгу. До рождения первого ребёнка я была уверена, что она мне не понадобится, что я все о себе знаю и справлюсь с любой ситуацией. Относилась к ней весьма скептически, мне она казалась очень «простой». После первого года, поняла – нет, не справляюсь, мне нужны перемены и нужна поддержка на этом пути. Книга – отличный тренинг и способ вернуться к себе.

sheebeko
12 января 2016

Книга №1 для мам маленьких детей!

Лично для меня эта книга стала спасением.

К сожалению, в своей жизни у меня не было примера достойного, и когда я стала мамой, я оказалась в очень сложной ситуации. Мне было очень тяжело, и постепенно я дошла до крайней точки, когда уже ничего не хотелось, кроме сна ))) Я буквально превратилась в стереотипную домашнюю клушу, которая зациклена на ребенке и своих мелочных бытовых заботак. Фото того времени хочется просто удалить )))

Бдагодаря информации из этой книги, где даются очень простые, понятные и доступные маленькие шаги, за очень короткое время я смогла восстановить свои силы. Жизнь заиграла красками, отношения с мужем наладились. Я совершила сильнейший скачок в своем духовном росте.

Спасибо автору за этот бесценный труд!

Олеся Демченко
31 мая 2016

Вдохновляющая и полезная

Все самые хорошие слова уже написаны ниже, я могу лишь только к ним присоединиться. Мне эта книга помогла, распланировать свой день, найти направление в котором мне нужно двигаться, как и к чему стремиться, она подтолкнула меня к работе над собой, к новым увлечениям, саморазвитию и налаживанию своей жизни

star161
12 января 2016

Книга, которую невозможно прочитать, отложить и забыть

Я счастливый обладатель этой книги (это вторая моя книга от С.Гончаровой). До сих пор не прочла ее до конца, так как каждый совет, данный автором, необходимо внедрять в свою жизнь по готовому уже алгоритму. Книжка очень полезная. Не болтология на тему «как полюбить себя», а конкретные рекомендации, выполнять которые несложно. Это система, которая работает. Очень рада, что наткнулась на нее. Рекомендую всем мамочкам прочесть обе книги Светы Гончаровой, а еще обязательно подписаться на ее сайт! Куча полезной информации, семинаров и вебинаров, много файлов в бесплатном доступе.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»