аудиокнига
Моя ошибка, что была невнимательной и купила выжимку, а не полную книгу. Но даже с выжимки есть польза. То чего я придерживаюсь. буду рекомендовать прослушать, моим клиентам
Норм такая книга,послушать можно и не очень много всякой фигни ,что сделала бы её довольно нудной и на самом деле я бы тоже
Я первый раз попробовала формат SMART READING. Тема и информация в книге очень интересная и важная. Мне показалось, что слишком сжато,а над такой информацией надо думать, пробовать ее, погрузиться глубже в исследования, останавливаться и переслушивать. Если тема важная, то лучше брать целую книгу и делать свои заметки.
Это просто сборник прописных истин, при чем скучных. Жаль потраченных денег и времени.
Не рекомендую никому если только перед сном, чтобы заснуть.
Общие, абсолютно не развёрнутые фразы.
Из книги можно взять советы на вооружение, но хочется более глубокого освещения каждого из них.
Оставьте отзыв
Этот текст – сокращенная версия книги Дипака Чопра и Рудольфа Танзи «Совершенный мозг. Как использовать мозг для достижения здоровья, счастья, успеха, духовного роста». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.
О книге
Книга о совершенном мозге Дипака Чопра, практикующего врача, и Рудольфа Танзи, крупнейшего специалиста по болезни Альцгеймера, – это принципиально новая инструкция по применению самосознания. По утверждению авторов, физиология мозга не играет ключевой роли в создании личности человека. Мы и наш мозг – не одно и то же. Утилитарные функции повседневной жизни мозг выполняет автоматически. Но только сознательные испульсы заставляют эволюционировать нашу «трехфунтовую вселенную». Если научиться контролировать уникальные способности мозга с помощью самосознания, то можно выйти далеко за пределы наших возможностей. Сознательными усилиями можно снизить риски старения, преодолеть депрессию, потерю памяти, ожирение. Мозг способен создать любую реальность – почему бы не сделать ее счастливой?
Зачем слушать
• Создать матрицу позитивного образа жизни, в которой рядом с вами будут правильные продукты, любимая работа, близкие люди и долгосрочные цели.
• Стать хозяином собственного мозга, сознательно ограничивая эмоции и инстинкты.
• Сохранять свой мозг в «рабочем» состоянии до глубокой старости.
Об авторе
Дипак Чопра – потомственный врач индийского происхождения, переехал в США. Начинал практику в индийской больнице, где «во время дождя всегда гас свет». Учение веданты оказало влияние на его взгляды. Доктор медицинских наук, основатель фонда The Chopra Center for Wellbeing, пионер интегративной медицины, принцип которой – лечить больного, а не болезнь. Член Американской ассоциации клинических эндокринологов. В рейтинге The World Post самых влиятельных мыслителей в мире Чопра занимает 17-ю строку.
Рудольф Танзи – профессор неврологии, входит в список 100 выдающихся выпускников Гарвардского университета. Занимается проблемами старения. Открыл три гена, которые провоцируют развитие болезни Вильсона – Коновалова. Разработал несколько новых методов лечения болезни Альцгеймера. В его лаборатории из стволовых клеток человека вырастили нейронную культуру – «Альцгеймер в тарелке». За это в 2015 году включен в список ста влиятельных людей года. Как клавишник записал два альбома с группой «Аэросмит».
Отзывы
5