Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стрессаТекст
Перейти к аудиокниге
Ваш доход с одной покупки друга: 24,90 ₽
- Объем: 140 стр. 101 иллюстрация
- Жанр: дзэн-буддизм, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост
Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.
Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 03 ноября 2020
- Дата перевода: 2020
- Объем: 140 стр. 101 иллюстрация
- ISBN: 978-5-04-102784-1
- Переводчик:
Елена Кваша - Издатель:
Бомбора - Правообладатель: Эксмо
- Оглавление
«Психологический бестселлер (Эксмо)»
Книга не удивила и не поразила, она дала то, что было обещано в аннотации – советы в духе дзен: простые и глубокие одновременно, очищающие ум от сомнений и дающие точку опоры. Приобрела электронную книгу, а теперь думаю, что мне нужна бумажная версия. Рекомендую!
Прекрасная книга.Можно почитать для общего развития.Читается легко и быстро.Считаю советы действительно полезными,к которым можно прислушаться.
В этой книге 100 реально работающих мудростей, которые можно быстро постичь)) Как понятно по названию, в основе мыслей автора – буддийская философия. И она очень нужна человеку, живущему в бешеном современном ритме. Разделы книги посвящены и внутреннему состоянию человека, его «я», чувствам, и практическим советам, как улучшить любой день. Обзор всех способов, сгруппированных по темам, можно увидеть в содержании. В самой же книге каждому уделен разворот, где автор объясняет, что именно имеется в виду и почему та или иная мысль важна. В общем, делится буддийской мудростью)
эта книга очень нужна для тех кто в жизни потерялся, она направит человека на верный путь жизни. Советую всем, это отличная книга чтобы понять себя.
