Уведомления

Мои книги

0

Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса

Текст
14
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 668  534,40 
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
359 
Подробнее
Описание книги

Жить просто – значит избавиться от всего, что не приносит пользу. От ненужных переживаний о прошлом и будущем, от бесконечных попыток быть всегда продуктивным и угрызений совести, если что-то идет не так.

Шунмио Масуно, настоятель 450-летнего дзен-буддийского храма в Японии, считает: чтобы быть в гармонии с собой и миром, не обязательно ехать на гору Фудзи или переезжать на берег океана. Можно испытать невероятные ощущения, не прикладывая к этому особых усилий. Например, посадить цветок, провести время с семьей, попробовать погулять босиком или насладиться чашкой кофе без спешки. Именно об этом книга Шунмио: о простой жизни в стиле дзен. Испытав на себе авторские практики, вы избавитесь от тревог и наполните каждый ваш день спокойствием и радостью.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 ноября 2020
  • Дата перевода: 2020
  • Объем: 140 стр. 101 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-102784-1
  • Переводчик: Елена Кваша
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Шунмио Масуно «Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Искусство заботы о душе. 100 инсайтов дзен-буддийского монаха о жизни без стресса
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
359 
Книга входит в серию
«Бестселлеры саморазвития»
Поймать двух зайцев. Как добиться успеха на работе, не принося в жертву личную жизнь
Я могу ошибаться. 38 жизнеопределяющих открытий топ-менеджера, ставшего лесным монахом
Выбирай себя каждый день. Ежедневные ритуалы для привлечения любви, счастья и гармонии
-15%
Цитаты 21

«В пустоте бесконечный потенциал». Это значит, что люди рождаются, не имея ничего, но каждый может достичь вершины. Поэтому нечего бояться. Не о чем беспокоиться. Вот в чем заключается истина.

+39vk_547376583

Японский иероглиф «занят» состоит из элементов «терять» и «сердце». Мы заняты не потому, что нам не хватает времени. Мы заняты потому, что в нашем сердце нет места.

+24katerina_sych

Жить трудно, но менять мир – тоже непросто. Если мир устроен не так, как тебе хочется, не лучше ли измениться самому? И тогда ты сможешь спокойно и легко существовать в нем, каким бы он ни был.

+18vk_547376583

Мы оживлены – нам дана жизнь. И по этой причине ее нельзя тратить впустую. Мы должны видеть свое истинное «я» открытым сознанием. И когда мы о чем-то думаем – хотим что-то сделать, – мы должны делать это так, будто от этого зависит наша жизнь. Время, проведенное вне себя, проходит впустую. Давай, открой глаза. Каким мы сделаем сегодняшний день?

+11PreciousLaila

Если мы хотим найти смысл в чем-то, вначале нужно взять на себя ответственность. Ты – главный герой своей работы. Если будешь думать так, твое занятие наполнится смыслом и ценностью. Как только ты подумаешь: «Зачем мне это делать?» – занятие потеряет смысл.

+69409944
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

Отзывы 14

Сначала популярные

Книга не удивила и не поразила, она дала то, что было обещано в аннотации – советы в духе дзен: простые и глубокие одновременно, очищающие ум от сомнений и дающие точку опоры. Приобрела электронную книгу, а теперь думаю, что мне нужна бумажная версия. Рекомендую!

Прекрасная книга.Можно почитать для общего развития.Читается легко и быстро.Считаю советы действительно полезными,к которым можно прислушаться.

Книга, которая поможет не только пережить стресс, но и погрузиться в себя, понять, что ты хочешь от жизни на самом деле, почему должен быть счастлив здесь и сейчас. 100 советов буддийского монаха – пожалуй, самый полезный «топ-100», какой я читала))) Очень понравились практики, описанные в первой главе, выполнять их самостоятельно – одно удовольствие! Понравилось, какие подробные, выразительные пояснения даны ко всем инсайтам. Словом, советую, вы точно не пожалеете!

Коротко, доступно о простых вещах, которые делают нашу жизнь и которых мы часто забываем. Внедряя даже несколько шагов в свою повседневную жизнь можно заметно улучшить её качество.

В этой книге 100 реально работающих мудростей, которые можно быстро постичь)) Как понятно по названию, в основе мыслей автора – буддийская философия. И она очень нужна человеку, живущему в бешеном современном ритме. Разделы книги посвящены и внутреннему состоянию человека, его «я», чувствам, и практическим советам, как улучшить любой день. Обзор всех способов, сгруппированных по темам, можно увидеть в содержании. В самой же книге каждому уделен разворот, где автор объясняет, что именно имеется в виду и почему та или иная мысль важна. В общем, делится буддийской мудростью)

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»