Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 428 342,40
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Аудиокнига
Читает Вадим Пугачев
229
Подробнее
Описание книги

Если уборка всегда была для вас нелюбимым делом, которое отнимало много времени и сил, эта книга изменит ваши взгляды. Благодаря ей вы научитесь поддерживать чистоту без напряга.

Взяв за основу древние традиции, Шуке Мацумото, монах буддийского храма в Токио, объясняет, как изменить свои ежедневные привычки: от пробуждения и выбора одежды до приготовления пищи и умения работать в команде. Избавившись от лишнего, вы проникнете в природу вещей, а также почувствуете прилив сил и гармонию. Следуйте простым правилам и освободите время на то, чтобы осознать себя и научиться проживать каждую секунду.

Ведь уборка – это не столько способ избавиться от грязи, сколько возможность сделать чище свое сердце.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 10 февраля 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2011
  • Объем: 120 стр. 80 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-090206-4
  • Переводчик: Е. А. Рябова
  • Издатель: ОДРИ
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Шуке Мацумото «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
Аудиокнига
Читает Вадим Пугачев
229
Книга входит в серию
«Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка»
Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни
Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей
Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха
- 15%
Цитаты 2

В дзен-буддизме существует выражение – дзенго сайдан – есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Нужно стараться сделать каждый новый день таким, чтобы он не вызывал сожалений.

+25autoreg942518704

Есть только настоящее. Не стоит переживать о том, что было в прошлом, не стоит с тревогой думать о будущем. Но проблема не только в нашем настрое. Важно не предаваться иллюзиям и не закрывать глаза на необходимость действовать. Оправдания, что это можно сделать и завтра, никому не идут на пользу. Если осадок в сердце долго не чистить, потом от него будет очень сложно избавиться. Не будем оставлять на завтра то, что мы должны сделать сегодня. Пусть каждый новый день начинается с чистого листа и хорошего настроения.

+7ufufhbyf
Лучший отзыв
s
13 февраля 2018, 10:20s-albina

Лично для меня уборка уже давно не является стрессом, наоборот – уборка помогает мне снять стресс, она успокаивает мои расшатанные нервы))) Поэтому было приятно узнать, что мои взгляды на уборку и на вещи во многом совпадают со взглядами японских монахов. Отношение к вещам совпадает на все сто! Особенно люблю старые вещи, помню о том, что это чей-то труд, чей-то творческий процесс ее создания. Совпадение взглядов делает книгу еще интереснее. Мне понравилась книга уже с первых строк.

Пожаловаться+15Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (14)
p
12 февраля 2018, 15:56peresadin.nikolai

Достигнуть состояния ПРОСВЕТЛЕНИЯ можно , как свидетельствует притча , и занимаясь подметанием двора или уборкой в доме…Ценное пособие для тех , кто считает уборку скучным и необязательным для регулярного исполнения делом! Понравился весь алгоритм действий , подробно описанный автором с лаконичными и выразительными иллюстрациями.

Пожаловаться+9Поделиться:
o
12 февраля 2018, 03:22oz_0EEA52B8A

В книге описываются основные принципы уборки в буддийском монастыре: как, что и почему они делают. Если вам это интересно, то книга понравится. Читается она быстро. Если вы что-то уже читали об основах уборки, то вряд ли в книге найдете что-то принципиально новое об способах уборки. Мне понравилась мысль, что уборку можно рассматривать как медитативный процесс.

Пожаловаться+7Поделиться:
o
22 февраля 2018, 13:27ollenka19

Очаровательная книга, написана легким и приятным языком. Очень спокойная. Помогает взглянуть на уборку с другой стороны и учит радоваться ежедневной работе по дому.

Пожаловаться+6Поделиться:
e
14 июня 2018, 12:40ecsodus

абсолютно не пожалела, что купила эту книгу (электронный вариант).

рекомендую тем, кто хочет дисциплинировать себя и своих близких, но в первую очередь себя.

очень тонко написано о простых вещах, при чтении мощно успокаивает и «выравнивает». пропитана глубокой гармонией.

5/5

Пожаловаться+4Поделиться:
Ещё 5 отзывов
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»