Электронная книга

Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Вам нужно очень много успеть сегодня. Список дел разросся до километровой длины, а вас при этом поминутно дергают. Вы требуете от окружающих оставить вас в покое – и тут же сталкиваетесь с тем, что отвлекающие факторы атакуют вас изнутри: вам ни с того ни с сего приходят в голову мысли о важном телефонном звонке, вы ощущаете неодолимую потребность проверить почту или твиттер или обнаруживаете себя за чтением новостей в Интернете – а дела так и не сдвигаются с места. Все, что вам нужно, – это перестать отвлекаться и по настоящему сосредоточиться на одном деле в течение 25 минут. Описанный в книге метод помидора не требует сложных инструментов – достаточно нескольких листов бумаги, карандаша и обычного кухонного таймера – например, в виде помидора. Этот метод можно использовать как сам по себе, так и в качестве дополнения к популярным методикам тайм-менеджмента. Овладев искусством концентрации, вы сможете сделать значительно больше, не затрачивая при этом дополнительного времени.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 августа 2014
  • Дата перевода: 2013
  • Дата написания: 2009
  • Объем: 190 стр. 127 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-9614-2811-7
  • Переводчик: В. Э. Подобед
  • Правообладатель: Альпина Диджитал
  • Оглавление
Книга Штаффана Нетеберга «Тайм-менеджмент по помидору. Как концентрироваться на одном деле хотя бы 25 минут» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
А
06 марта, 19:02Апостолов Михаил

О «помидорном методе» тайм-менеджмента написано много книг. Вообще о тайм-менеджменте, написано ещё больше, но сегодня речь пойдет не о методах «управлением времени» и разных «тыквах», а о самой книге – первоисточнике по этому методу.

Книга мне понравилась сразу многими моментами.

 Спойлер

Перечислю главные: книга небольшая и с цветными картинками. Героями книги о помидоре, естественно, выступают другие овощи: Огурчик и Артишок. Они путешествуют на протяжении всей книги и посещают: библиотеку, рабочее место. И везде они ведут диалог, их беседы очень-очень поучительны.

Предисловие я обычно быстро пролистываю, но в этой книге предисловие к российскому изданию оказалось очень интригующим: Издатель рассказал свой случай из жизни. Когда он был маленьким, они с бабушкой заготавливали и консервировали помидоры на зиму, проще говоря, солили. Ему лень было мыть банки для, поэтому он напихивал, напихивал и напихивал помидоры в трёхлитровую банку. Бабушка это увидела и сказала: «Зачем же ты так сильно набиваешь банку, у нас не будет зимой хороших помидор. У нас получится месиво». Внук предлагает порезать помидоры. Бабушка говорит, что тогда получится салат».

Очень наглядный пример, иллюстрация планирования нами, в частности мной, своих графиков. Мы пытаемся в свой рабочий день как в эту трёхлитровую банку впихнуть как можно больше «помидор».

В итоге получается месиво из наших дел: неудобоваримое, невкусное и некрасивое.

Прочитайте эту книгу освоите 25 минутные помидоры и тогда в ваших литровых банках ежедневных дел будут только красивые, красненькие и вкусные готовые помидоры, а капиталы ваших дел будут расти.


P.S. Понравилось? Подпишись на мои следующие рецензии!

С вами был Михаил Апостолов, эксперт по Киночтению.

Всего вам доброго!

Пожаловаться+2Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
v
11 января, 23:07vbug

Когда-то я уже открывал для себя Помидорную технику. Потому как самым сложным, и самым важным, для меня в моей рабочей системе является управление вниманием. Мои попытки адаптировать предложенные системой GTD «горизонты фокусирования» под свои задачи привели лишь к частичному успеху. Все упиралось в работу над задачами, на самом нижнем уровне.


Открыв для себя технику Помидора, я поначалу обрадовался – вот оно то самое, что надо :) Однако, столкнулся с тем, что …техника вносит много не нужных ограничений. И я отказался от нее. Точнее, начал использовать ее в виде, сильно адаптированном под свои задачи.


И вот мне в руки попала эта книга. И …я понял что помидорная техника не так ограниченна, как мне показалось в момент нашего первого знакомства. Да, я по прежнему буду использовать ее в несколько адаптированном виде. Однако вынес для себя много нового из этой книги, что обязательно использую в совершенствовании своего рабочего процесса.


Вот некоторое из отмеченного мной в книге:

 Спойлер

–бывают дни когда вам нужна эффективность, а бывают дни когда таймер можно и не доставать

–ритуальность процесса очень важна

–отношение к своей работе как к цепи событий, а не как к продолжительности

–цикл Деминга-Шухарта, как основа метода Помидора

–при составлении общего списка дел, записывать не что нужно сделать, а описывать ситуацию такой, какой она будет в момент завершения дела

–список день на день, как соглашение с самим собой -использования метода шляп (!) для придания устойчивого темпа

–атомарность каждого отрезка

…а также методы работы с помехами, обязательная оценка и измерение для совершенствования процесса, тонкая настройка метода (!) и работа в команде


Отдельно отмечу прекрасное оформление книги. Каждая глава начинается (!) и завершается (!) интеллект-картой, которая отрисована от руки. В конце книги приведен обширный списко литературы для жалеющих дополнительного погружения. Плюс в книге много иллюстраций, сделанных в стиле “рисунки на полях”.


Если ваша работа связана с творческими задачами, то данная книга будет полезна уже тем, что задаст определенный рабочий процесс, который в будущем вы можете улучшать и дорабатывать уже под свой стиль и ритм!

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»