Цитата из книги «Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 60 упражнений»
Отсутствие же гимнастики приводит к постепенной атрофии мышц тела, а значит, к ухудшению состояния всех систем организма, что, к сожалению, и происходит с большинством людей.
Поделился: