Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной болиТекст

5
Отзывы
Читать 15 стр. бесплатно
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 568 454,40
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Аудиокнига
Читает Максим Суслов
269
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли | Агапкин Сергей Николаевич
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли | Агапкин Сергей Николаевич
Бумажная версия
364
Подробнее
Аннотация от ЛитРес

Четверть населения планеты регулярно страдает мигренью. Ситуация усугубляется тем, что примерно в 60% случаев врачи ставят неверный диагноз и назначают неэффективное лечение.

Но не стоит отчаиваться! Специалист по традиционным системам оздоровления поделился знаниями, которые помогут значительно снизить интенсивность и частоту болезненных ощущениях в голове, а некоторые счастливчики навсегда о них забудут!

Чтобы бороться с недугом, надо знать его особенности. В первой части книги подробно описаны шесть основных видов первичной мигрени. Отдельная глава посвящена «красным флагам» при вторичных болях – симптомах патологических процессов, требующих безотлагательного лечения в стационаре.

Из второй части вы узнаете об алгоритмах оценки и действенных способах спасения от мигрени, сосудистой, кластерной и других видов первичных головных болей.

Заключительная часть посвящена описанию несложных, но эффективных бытовых правил для профилактики приступов.

Скачивайте или читайте онлайн на сайте ЛитРес полную версию этой полезной книги!

Описание от издательства

Страдаете от головной боли, горстями пьете таблетки, но ничего не помогает? Книга доктора Сергея Агапкина, ведущего самой рейтинговой программы о здоровье «О самом главном», поможет вам расстаться с этой проблемой раз и навсегда.

В книге последовательно изложены симптомы и причины развития основных типов головной боли, методы их правильной диагностики и рекомендации для самотестирования. И самое главное – даны простые и эффективные упражнения для выполнения в домашних условиях, благодаря которым вы сможете избавиться от головной боли без таблеток!

Четкие схемы, карточки, чек-листы и подробные иллюстрации помогут вам понять причину вашей болезни и справиться с ней, укрепляя и оздоравливая весь организм в целом!

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 22 февраля 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 210 стр. 102 иллюстрации
Книга Сергея Агапкина «Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли
Аудиокнига
Читает Максим Суслов
269
Не дай голове расколоться! Упражнения, которые возвращают жизнь без головной боли | Агапкин Сергей Николаевич
Бумажная версия
364
Лучший отзыв
b
23 февраля 2019, 19:48bodrin.vl

Это вторая книга Сергея Агапкина, которую я купил и скачал на ЛитРес. Считаю, такого рода литературу необходимо иметь каждому наравне с домашней аптечкой (must have), так как знание не хуже таблетки может однажды сохранить здоровье и даже жизнь. Проблему головной боли и ее лечения знаю не понаслышке. Давно уже сделал вывод о том, что проблема комплексная и одними медикаментозными методами ее не решить однозначно. Необходим системный и комплексный подход (в том числе и – «помоги себе сам»), для чего нужно владеть четкой и хорошо структурированной информацией по данному вопросу, что и является предметом рассмотрения данной работы Доктора Сергея Агапкина, наряду с описанием различных методов диагностики, лечения и что не менее важно – профилактики. Настоятельно рекомендую к прочтению данную книгу всем тем, знаком с такой непростой проблемой. Спасибо Доктору за его очень важный труд! Спасибо ЛитРес за возможность приобрести ещё одну ценную книгу!

Пожаловаться+5Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
3
10 марта 2019, 00:02317453436

прочитала в библиотеке. определённо, куплю себе бумажную версию, чтобы всегда была под рукой. упражнения из йоги, пранаямы и просто полезные советы для разных типов головной боли. имела возможность оценить эффективность методов, пока читала книгу: действительно помогло. думаю, книга полезна не только тем, у кого хронические головные боли, но и при разовых приступах лишним не будет поделать упражнения

Пожаловаться+2Поделиться:
g
07 апреля 2019, 18:30gorodkova8888

Рекомендую иметь эту книгу в качестве настольной для тех, кому головная боль не дает полноценно жить. Дыхательные упражнения действительно помогли снять приступ мигрени, раньше спасалась только триптанами. Для меня это – чудо.

Пожаловаться+1Поделиться:
v
27 февраля 2019, 19:56vk_164204808

Книгу рекомендую к прочтению, написана простым и доступным языком. Определенно стоит своих денег и времени на прочтение. В книге много информации по диагностике и лечению разных видов боли.

Пожаловаться+1Поделиться:
m
23 февраля 2019, 23:13mf_9041551546259859

Полезная книга, простым и доступным языком доведена информация до читателя. Рекомендую к прочтению. Почерпнете много информации в диагностике и лечении головных болей различного генеза.

Пожаловаться+1Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»