3 книги в месяц от 225 

Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировкиТекст

2
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.

Для широкого круга читателей.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 27 декабря 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2018
  • Объем: 300 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-985-15-3927-3
  • Переводчик: Сергей Борич
  • Правообладатель: Попурри
  • Оглавление
Книга Рональда Ренга «Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Вячеслав Холодионов
03 августа 2019

Отличная книга о беге и жизни.. «Продолжительный бег позволяет уйти а себя и это приносит спокойствие , которого я раньше не знал»

nbogom
08 января

Мотивирующая и познавательная книжка, легко читается. Затрагивает почти все темы вокруг бега: техника бега, методики тренировок, планирование нагрузки, травмы (предохранение, лечение), мотивация, соревнования, влияние на здоровье.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»