16+
аудиокнига

Длительность книги 13 мин.

2019 год

16+

Странно, когда человек говорит о пользе медитации, когда сам медитирует 1-2 раза в год… значительный эффект от медитации приходит от продолжительного времени практики. Всё ясно в общем.

nadzjeja.b, у вас получается медитировать регулярно? У меня нет, но мне даже 1 раз в год полезно и помогает.

Ни о чем. Ответа на заголовок я так и не услышала. Просто рассказ что человек 2 раза в жизни, раз в год выезжал на 10-ти дневный молчаливый ритрит с медитацией, где его еще и кормили. И 1 фраза, что наверное, люди которые практикуют медитацию каждый день по 10-20 минут каждый день – продуктивнее. Всё. Больше ничего не сказано.

Елена Аленичева, спасибо за отзыв! Практикуете медитацию?

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Описание книги

14 выпуск подкаста ПРОДУКТИВНЫЙ РОМАН. Специальный выпуск о том, как влияет медитация на продуктивность?

Аудиокнига Романа Рыбальченко «14. Спецвыпуск. Как влияет медитация на продуктивность?» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
20 мая 2019
Последнее обновление:
2019
Длительность:
13 мин. 02 сек.
Издатель:
«Продуктивный Роман»
Правообладатели:
Автор, Продуктивный Роман
Формат скачивания:
m4b, mp3