Электронная книга

Японская система стройности «Похудей-дом»

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Надоели бесполезные диеты? Старые платья уменьшились на два размера и потерялись в шкафу? В гостиной бардак, на кухне кавардак, и вы снова сидите в любимом кафе, заедая эклером тяжелый день?

Пора навести во всем порядок!

Шаг за шагом освободите комнаты от ненужных вещей, выветрите старые привычки вместе с пылью, наполните холодильник свежими продуктами по сезону, и вы сами не заметите, как постройнеет ваше тело.

Симидзу Риэ расскажет, как с легкостью избавиться от лишних килограммов с помощью простой, но грамотно построенной уборки дома.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 25 октября 2018
  • Дата перевода: 2019
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 90 стр. 30 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-00116-218-6
  • Переводчик: Екатерина Кобзарь
  • Правообладатель: Питер
  • Оглавление
Книга Риз Симидзу «Японская система стройности «Похудей-дом»» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
l
29 октября 2018, 10:12ledona-2016

У меня дома ремонт, идеальный порядок, однако я переедаю из за стресса.

Взаимосвязи между порядком в доме и стройностью не вижу.

Если будет гармония в организме, то даже лежащая пыль не заставит тебя переедать.

Пожаловаться+4Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (3)
a
08 ноября 2018, 13:27autoreg915890450

Из серии приведи в порядок дом и твой мозг успокоится и приведет в порядок твое тело. Эта последовательность не реальна и надумана. Японцы и так худые, из вещей только циновка на полу и футон,что там в порядок приводить ?. В общем книжка ни о чем.

Пожаловаться+1Поделиться:
m
28 октября 2018, 18:16mmchsk

Прочитала ознакомительный фрагмент, сложилось двоякое впечатление: с одной стороны – можно согласиться, что бардак в доме и бардак в жизни взаимосвязаны, соответственно и пищевой дисциплины нет как нет, с другой стороны, избыточный вес может иметь массу различных причин и генеральная уборка в доме вряд ли решит кардинально эту проблему в 100 процентах случаев. Основную идею выяснила на этапе бесплатного фрагмента, появилось ощущение, что больше ничего интересного далее не последует, решила не покупать…

Пожаловаться+1Поделиться:
m
05 ноября 2018, 09:35mineeva-sapr

Сомнительная закономерность – если дома у тебя идеальный порядок, то и вес будет идеальный. У моей бабушки в доме всегда была чистота, каждая вещь на своём месте, а весила она больше 100 кг, да и дедушка был полный. Мама же всегда была неряхой, но стройняшка. Взяла книгу как подарок за три купленные. Очень надеялась – вдруг вне ознакомительного фрагмента найду что-то полезное, но полное разочарование…

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»