3 книги в месяц от 225 

Как сохранить ментальное здоровье в цифровую эпоху?Подкаст

0
Отзывы
iOSAndroidWindows Phone
Куда отправить ссылку на приложение?
Не закрывайте это окно, пока не введёте код в мобильном устройстве
ПовторитьСсылка отправлена
Отметить прослушанным
О подкасте
  • Подкаст доступен бесплатно
Описание подкаста

Мы осознаем, что необходимо следить за своим ментальным здоровьем и беречь психику, но как правильно это делать? Заботу о себе мы доверяем приложениям и гаджетам, часто не задумываясь о том, что они могут принести еще больший вред. В шестом выпуске, вместе с с Дарьей Федоровой, исполнительным директором сервиса «Понимаю», Андреем Молчановым, сооснователем и СЕО приложения «Мо: медитация и сон», и Иваном Замесиным, CEO сервиса по подбору психотерапевтов «Мета», обсудим, как инновации влияют на нашу психику, и можем ли мы самостоятельно позаботиться о своем здоровье. Содержание: 2:13 Следить за своим состоянием и быть ответственным — необходимо 4:05 Приложение для здоровья: какими они бывают и как помогают пользователям 6:39 Медитация действительно может помочь, а вот приложения для медитации — не всегда 9:30 Новая этика социальных сетей 12:07 Не стоит бояться специалистов 14:50 Один плюс против всех минусов самоизоляции 16:38 Старшее поколение использует гаджеты более осознанно 17:58 Лайфхаки: как сохранить ментальное здоровье Обратная связь: podcasts@rbc.ru

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 0+
  • Дата выхода на ЛитРес: 24 февраля 2021
  • Дата написания: 16 сентября 2020
  • Длительность: 19 мин. 40 сек.
Книга РБК Тренды «Как сохранить ментальное здоровье в цифровую эпоху?» — купить в интернет-магазине. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 100 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»