Длительность выпуска 01 мин.
2021 год
Оставьте отзыв
В составе протеинового печенья есть добавленный сахар, жир и много калорий, поэтому его нельзя отнести к здоровому перекусу.
Источники
Американский колледж спортивной медицины
journals.lww.com/acsm-msse/Fulltext/2009/03000/Nutrition_and_Athletic_Performance.27.aspx
Академия питания и диетологии
eatright.org/fitness/sports-and-performance/fueling-your-workout/protein-and-the-athlete
Британский фонд сердца
bhf.org.uk/informationsupport/heart-matters-magazine/nutrition/protein
Национальная служба здравоохранения Великобритании
nhs.uk/live-well/healthy-body/body-building-sports-supplements-facts/
Подкаст «Без шапки»: podcast.ru/1492120539
Подписывайтесь на наши соцсети:
ВКонтакте: vk.com/cuprum.media
Фейсбук: facebook.com/cuprum.media
Инстаграм: @cuprum.media
Телеграм: @tolkosprosit