Отзывы на книгу «Как справиться с компьютерной зависимостью»

В целом между 3 и 4, и в качестве первой книги на подобную тематику будет хороша

Книга по сути – учебник для психологов. Практически нет примеров, только теория. Много статистики и есть диагностика. Описаны психологические механизмы, способствующие компьютерной зависимости, например: «уход от реальности» и «принятие роли». Описана и роль семейного воспитания, но при этом ни слова про созависимые отношения. Методы избавления от компьютерной зависимости, как ни странно, отсутствуют. Вместо них есть набор упражнений и рекомендации. В целом моя оценка между 3 и 4, и в качестве первой книги на подобную тематику будет неплоха. Для более подробного анализа компьютерной (и не только) зависимости и избавления от неё лучше обращаться к другим книгам, например «Аддиктология. Настольная книга» Короленко Ц.П.

Книга плохо структурирована, много воды и общеизвестных истин, например, зачем-то дается описание правил эргономики и организации компьютерного рабочего места. Большая часть книги – сумбурный набор фактов из статей о вреде при использовании компьютера. Для диагностики зависимости авторы предлагают набор тестов, которые также не имеют структуры и последовательности, обоснование применения тестов похожи на беспорядочные мысли студентов, излагаемые в курсовых работах.

Еще одним отрицательным моментом является отсутствие ссылок на литературные и научные источники.

В качестве методов лечения компьютерной зависимости предлагается примерно 50 страниц разного рода упражнений и практик из области псевдопсихологии, йоги и медитации. Как и в случае с разделом диагностики, структуры и последовательности упражнений нет.


Складывается впечатление, что авторы просто скомпилировали некоторое количество популярных статей по компьютерной зависимости.

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
139 ₽
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
20 января 2009
Последнее обновление:
2008
Объем:
252 стр. 4 иллюстрации
ISBN:
978-5-699-25743-0
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip