Уведомления

Мои книги

0

Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Текст
65
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 998  798,40 
О книге
  • Бестселлер
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Аудиокнига
Читает Джэм Небеский
549 
Подробнее
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Бумажная версия
1001 
Подробнее
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Бумажная версия
1016 
Подробнее
Описание книги

Эта увлекательная книга основана на опыте нейрохирурга Рахула Джандиала и представляет собой квинтэссенцию его экспертных знаний в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.

Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.

На русском языке публикуется впервые.


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 06 ноября 2020
  • Дата перевода: 2021
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 310 стр. 4 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-00146-799-1
  • Переводчик: Елена Лалаян
  • Правообладатель: Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
  • Оглавление
Книга Рахула Джандиал «Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Аудиокнига
Читает Джэм Небеский
549 
Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга
Бумажная версия
от 1001 
Книга входит в серию
«МИФ Саморазвитие»
Мышление разведчика. Почему одни люди видят все как есть и принимают правильные решения, а другие – заблуждаются
Правила жизни и бизнеса. Том 3
Цель-Действие-Результат. 7 простых шагов к жизни, наполненной смыслом
-15%
Цитаты 12

Мозг чудесен, и это не преувеличение. Только подумайте: в черепе каждого из нас располагается приблизительно 85 миллиардов нейронов – это количество мозговых клеток сопоставимо с числом звезд в галактике Млечный Путь. Каждый нейрон связан тысячами тончайших ниточек, называемых синапсами, с другими нейронами – в общей сложности более сотни триллионов связей, что – вообразите! – в десять раз больше, чем предполагаемое учеными количество галактик во всей Вселенной. Воистину, сложность устройства мозга беспрецедентна и беспредельна.

+24evdokia-07

Чем меньше ребенок соприкасается с людьми, местами, занятиями, которые будоражат его ум, тем более скудным и обедненным будет его мозг.

+17svetik1988.88

упражнения. Если конкретнее, то доказано, что режим физических тренировок, сочетающих  аэробику с силовыми упражнениями на сопротивление 163 , – наилучший способ поддерживать в полной молодой силе питающую ваш мозг цереброспинальную жидкость.

+11svetik1988.88

В конце концов, неспроста же под словом мрачный мы понимаем и недостаток освещения, и сумрачное, безрадостное состояние души

+1elenamartt22

Марихуана остается одним из редких наркотических средств, для которого еще не зафиксировано случаев смерти от передозировки.

+1android_5262b215-0175-1000-0000-000000000000
Ещё 5 цитат

С этой книгой читают

irinka_goncharova_86
07 ноября 2020

Шикарная книга . Начала читать- не оторваться, много ценного и полезного несёт в себе книга .

Настоящая находка ) очень рада этому

Евгения Удальчикова
07 ноября 2020

Книга потрясающая. Делаю записи по ходу прочтения. Люблю подобные книги о развитии способностей мозга. Эта книга займет почетное место в моей подборке.

Алексей
14 декабря 2020

Добрый день. Отличная книга , поучительный материал для тех кто бережёт здоровье тела и мозга. Помогает понять не только строение и влияние жизни каждого человека на мозг. и как можно это исправить. спасибо автору.

byuppi
08 декабря 2020

Книга легкая, интересная. Написана компетентным автором. Неголословные доказательства, по тексту ссылки на исследования. В общем удачный научпоп. Приятно, что все современные течения в области здоровья освещены, также такие бытовые вопросы типа смартфонов не в стороне, ещё более приятно, что автор не борется с системой новых правил: соцсети, смартфоны и прочие перекроили наш мир. Позитивное восприятие мира автором приводило меня порой при прочтении в яркий восторг! Описание больниц Украины и Казахстана – бесценно :)

odetalifecoach
17 декабря 2020

Самая интересная книга 2020 года!!!


Написана интересно, захватывающе. Проникала восхищением к такому интересному органу как мозг. Интересные, простые и поясняющие наукой упражнения для тренировки ума. Автор интересно рассказывает об операциях на мозге об удачах и провалах.


Запомнилась история как он отрезал девочке левую часть мозга и к чему это привело.


Минусом можно считать то, что в аудиокниге не возможно найти упражнения, чтобы переслушать и сделать их.


Рекомендую всем кому интересна тема работы нашего мозга.

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»