Циклическая диета Текст

Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Доктор Роман Мальков является автором режимов микро- и макроциркуляции, на основании которых строятся циклические программы в фитнесе. Циклическая диета чередует дни свободного питания с днями ограничений. Подобный подход легко использовать для достижения и поддержания атлетичного тела. Во время дней свободного питания разрешается потребление простых углеводов. По этой причине эта диета является популярной диетой у любителей сладкого.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 18+
  • Дата выхода на ЛитРес: 17 ноября 2015
  • Объем: 100 стр. 9 иллюстраций
  • ISBN: 9785447427412
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга Р. Е. Малькова «Циклическая диета» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Лучший отзыв
t
07 марта 2018, 00:28tanyushka_boriso

Книга просто супер) помогла мне как морально справиться с собой, так и виден результат)) советую ее почитать тем, кто срывается и не может начать начальный день до похудения

Пожаловаться0Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 50 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»