Мама устала: как отличить выгорание от депрессии

Что делать, если хочется, чтобы все просто исчезли? Пора бежать к психологу или стоит отправиться в кругосветку с молодым любовником? И почему отцы так редко говорят о своём выгорании?Настя, Саша и Маша вспоминают, в какие моменты испытывали тотальное бессилие, когда даже на педагогические разговоры и крики не хватает ресурса. И заодно пытаются понять — это родительское выгорание или депрессивные эпизоды? Разобраться во всём им помогает Зоя Соколова, клинический психолог «Неформатной клиники» доктора Сычёва.Присоединиться к разговору можно в телеграм-канале подкаста: http://t.me/rodchatik Подписывайтесь на соцсети нашей студиии «Терменвокс»: https://taplink.cc/terminvox.podcastИ заглядывайте в соцсети «Неформатной клиники»: https://t.me/clinic_neformat / https://vk.com/neformat_clinic