Основной контент книги №17. Как заниматься спортом и не навредить себе?
Подкаст

Длительность выпуска 1 ч. 16 мин.

2024 год

0+

№17. Как заниматься спортом и не навредить себе?

автор
Марина Логинова
Подкаст
0,0
Оцените книгу
0
Оставить отзыв

Покупайте книги и получайте бонусы в Литрес, Читай-городе и Буквоеде.

Участвовать в бонусной программе

О подкасте

Можно ли заниматься спортом в удовольствие? Как не навредить себе? И как формировать полезные привычки?


Смотри фоном наше видео-саммари «Как формировать полезные привычки», чтобы улучшить свою рутину и понять, что невозможное возможно: https://clck.ru/39Q84G


Активируй промокод OST30 в поле «Ввести промокод» при оформлении подписки и получи 30 дней бесплатного доступа. Вжух! И ответы на все вопросы у тебя в кармане.


Промокод действителен для новых пользователей при оплате российскими картами.


Наша гостья: Галина Огневая, онлайн фитнес тренер, автор и ведущая подкаста «Красота требует мышц». Контакты: https://galinaognevaya.com


Хочешь стать нашим гостем? Пиши на почту: podcasts@artforintrovert.ru


Последнее обновление:
13 марта 2024
Что такое подкаст?

С этим подкастом читают

ТОСЯ – Тест на Определение Сбалансированности ЯзыковАнна Романовна Штолленверк
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Искариот и тот, который первыйАнтон Гангнус
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 69 оценок
По подписке
СДВГ 2.0. Новые стратегии успешной жизни людей с синдромом дефицита вниманияЭдвард М. Хеллоуэлл и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 131 оценок
Софии русский уголокВ. И. Косик
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Энергия, Креативность и СДВГ: Как Извлечь Пользу из Необычного МышленияАртем Демиденко
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Слабость – ПреимуществоАнна Константиновна Сиротинина
Аудио
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
БеZ анестеZииНаталья Керре
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
По подписке
Почему травля в интернете опасна не только для жертвы, но и для агрессора? Объясняет цифровой омбудсмен Дмитрий ГуляевДетское радио
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Зайка и его друзьяЕлена Янушко
Текст PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
По подписке
Делаем ремонт в детской комнате. Главное - освещение и письменный стол даже для новорожденного. Почему, рассказывает дизайнер интерьеров Татьяна Безверхая.Детское радио
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
По подписке
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
13 марта 2024
Дата написания:
13 марта 2024
Длительность:
1 ч. 16 мин. 01 сек.
Издатель:
Правообладатели:
Автор, Лиза и Софа
Формат скачивания:
1x