promo_banner

Реклама

Словами через рот о книге "Атомные привычки" Джеймс Клир
Подкаст

Длительность выпуска 1 ч. 03 мин.

2021 год

0+

Словами через рот о книге "Атомные привычки" Джеймс Клир

О подкасте

Одно крошечное изменение каждый день кардинально меняет всю жизнь!  Звучит фантастически! Мы тоже так думали, когда  к нам в руки попала книга Джеймса Клира «Атомные привычки»

В процессе изучения книги мы были шокированы простотой и эффективностью принципов, которые могут действительно сформировать хорошие привычки и избавить от плохих.

Мы реально протестировали все советы из книги на себе, что привело к тому, что Лера уже несколько месяцев начинает свой день с йоги, а Настя отказалась от сладкого и каждое утро начинает с медитации и интенсивной тренировки.

Мы поняли, что стратегия, которую предлагает автор, подойдет для каждого, кто стремится к постепенному самосовершенствованию, и неважно, с чем в первую очередь связаны ваши цели – со здоровьем, деньгами, личной эффективностью, отношениями или со всем вышеперечисленным.

Подписывайся на наш телеграмм-канал и участвуй в обсуждении книг:

www.t.me/Podcast_slovamicherezrot

Наш Instagram:

www.instagram.com/slovamicherezrot.podcast/

По вопросам сотрудничества пишите:

slovamicherezrot.podcast@gmail.com

Последнее обновление:
19 ноября 2021
Что такое подкаст?

Интересно было закрепить знания после прочтения самой книги! Молодцы! весело, легко,много примеров,?? Прослушала с большим удовольствием,и вдохновилась на перемены еще больше!

mkvideo2

Хорошая книга, актуальная во все времена и, что важно, неплохой перевод. Позитивная и без занудства. Про «долину разочарований» очень показательно получилось

Оставьте отзыв

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Возрастное ограничение:
0+
Дата выхода на Литрес:
19 ноября 2021
Дата написания:
19 ноября 2021
Длительность:
1 ч. 03 мин. 24 сек.
Правообладатели:
Автор, Кравченко Анастасия и Калинкина Валерия
Формат скачивания:
m4b, mp3
1x