3 книги в месяц за 299 

Когда все рушитсяТекст

14
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Когда все рушится
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 448  358,40 
Когда все рушится
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
249 
Синхронизировано с текстом
Подробнее
Когда все рушится
Когда все рушится | Чодрон Пема
Бумажная версия
435 
Подробнее
Описание книги

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.

Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.

До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 05 октября 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 1997
  • Объем: 180 стр. 29 иллюстраций
  • ISBN: 978-5-04-095863-4
  • Переводчик: А. Мелихова
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Пемы Чодрон «Когда все рушится» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Аудиокнига
Читает Алевтина Пугач
249 
Когда все рушится | Чодрон Пема
Бумажная версия
435 
Книга входит в серию
«Великие учителя современности»
Приближаясь к буддийскому пути
Провожая друг друга домой
Гурудев. Плато на вершине. Жизнь Шри Шри Рави Шанкара
-15%

С этой книгой читают

Цитаты 23

Мы изобрели так много способов отвлечься от настоящего момента и сгладить его остроту лишь для того, чтобы не чувствовать всю силу боли от невозможности изменить ситуацию.

+61helen-sever-veniamin

Соглашаться с этой неопределенностью, научиться расслабляться посреди хаоса и не паниковать – вот духовный путь. Научиться сохранять равновесие, мягко и сострадательно удерживать себя от тех или иных мыслей и поступков – вот путь воина.

+37@valerie_ivanova

Что же случилось, когда я оказалась в монастыре? Все оказалось не таким, как я себе представляла. Вся моя самозащита, весь мой самообман, все мои попытки сохранить свой тщательно отполированный образ – все затрещало по швам. Я не справлялась с ситуацией, несмотря на все старания. Мой стиль общения и руководства сводил всех с ума, а мне негде было спрятаться. Я всегда считала себя гибким, сговорчивым человеком, который почти всем нравится. Мне удавалось сохранять эту иллюзию почти всю свою жизнь. В первые годы в монастыре я обнаружила, что пребывала в некотором заблуждении. Не то чтобы у меня отсутствовали хорошие качества. Просто я не была той совершенной девочкой, какой воображала себя. Я так много сил потратила на создание этого образа, а он больше не

+21helen-sever-veniamin

любой ценой. Все наши зависимости возникают из мгновения, когда мы дошли до предела и не можем вынести происходящего. Мы хотим как-то смягчить это переживание и становимся зависимы от всего, что, как нам кажется, облегчает боль. На самом деле жажда потребления, которая сейчас столь широко распространилась в мире, коренится как раз в такой реак

+17@valerie_ivanova

Все наши зависимости возникают из мгновения, когда мы дошли до предела и не можем вынести происходящего. Мы хотим как-то смягчить это переживание и становимся зависимы от всего, что, как нам кажется, облегчает боль. На самом деле жажда потребления, которая сейчас столь широко распространилась в мире, коренится как раз в такой реакции. Мы изобрели так много способов отвлечься от настоящего момента и сгладить его остроту лишь для того, чтобы не чувствовать всю силу боли от невозможности изменить ситуацию.

+8
Ещё 5 цитат
romanir63
20 декабря 2018

Интересен буддизм как мягкая философия. Перед Новым годом решила подкачаться свежими идеями. Выбрала книгу западной женщины о буддизме. Мне интересно было узнать почему она выбрала эту философию, что думает о буддизме. Книга написана просто и понятно. Для начала взяла для себя один инструмент – наблюдать. Если что то происходит – просто наблюдать и ждать. Не суетиться, не пытаться сразу разруливать ситуацию – просто ждать – что принесет ситуация. Я согласилась с автором в том, что жизнь все время меняется. И каждая перемена открывает новые дороги, возможности. Не надо стремиться все удерживать как было. Надо разрешить жизни идти своим ходом и учиться быть гибкой. Это упражнение на ближайший год. Буду пробовать. Через год оценю результат. И через год можно вернуться к книге – она очень глубокая. В ней много новых идей. Я начну отрабатывать 1 навык.

Год назад по пути в отпуск читала книгу Радость изнутри – автор программист Гугла. Чтоб смягчить давление стресса, он придумал медитацию на 1 вдох – легче уже некуда. Совет был настолько легким, что я начала практиковать немедленно. И весь год прикалывалась с медитациями на 1 вдох – мне кажется последний год был не таким стрессовым, жизнь приносила больше удовольствия. Весь год я помню о книге Радость изнутри – думаю она изменила мое отношение к проблемам и стрессу.

В этом году я ввожу второй инструмент – наблюдать и ждать что принесет жизнь и принимать повороты в жизни.

*****

nosko.valery
05 октября 2018

Это отличная книга, автор от всего сердца делится своим жизненным опытом и драгоценным учением Будды. Эта книга помогает справляться с тяжёлыми жизненными ситуациями, находить новые уровни смысла в обычных вещах. Огромное спасибо автору!

Ekaterina Chinarova
08 января 2019

Пема Чодрон не раз вытаскивала меня из самых сложных состояни

Ее изложение буддизма не только очень просто, но и абсолютно прекрасно относится к нашему времени. Для меня ее метафоры «крючка» и «шинпы» стали невероятно полезными способами смотреть на мир иначе! Я обожаю Пему потому что от нее исходит спокойствие и свет! Если понимаете по аанлийски: обязательно послушайте ее в оргинале!

lily
22 мая 2019

Книга очень хорошая, мудрая. И непростая – в том смысле, что читать её не очень легко. И дело не в том, что автор как-то не так излагает – всё написано просто и чётко. Но, во-первых, очень большая информационная плотность текста – совершенно без воды. Каждая глава – это обзор одного из аспектов учения, полный, но сжатый, поэтому нужно перечитывать снова и снова, чтобы полностью усвоить всё, что сказано. Поэтому, на мой взгляд, удобнее иметь такую книгу в бумажном виде, чтобы возвращаться к тем местам текста, которые актуальны на данный момент.

Во-вторых, Пема Чодрон пишет прямолинейно и достаточно жёстко. Хотя основная идея книги – это доброта, любовь и храбрость, книга подробно и глубоко раскрывает первую благородную истину Будды «Страдание существует». ))) Книга заставляет смотреть на свои собственные больные места и раны всего мира. Но в этом и заключается путь исцеления.

fOMa
06 апреля 2019

Одна из немногих книг, которые так смогли поддержать меня в трудное для меня время. Книга словно оьращается к самому сердцу, она убирает внцтреннюю агрессию и борьбу со своими реакциями и показывает, что практика течет, не зависимо от того, что происходит, независимо от всех безумных реакций ума

Ещё 5 отзывов

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»