Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена Аудио

Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Как слушать книгу после покупки
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Когда все рушится
Когда все рушится
Электронная книга
199
Подробнее
Описание книги

Как жить во времена, когда вся жизнь рушится, и как совладать с душевной болью, рассказывает в своем бестселлере буддийская монахиня, американка Пема Чодрон.

Основываясь на поучениях своих учителей – легендарных мастеров медитации и практиков тибетского буддизма, – автор дает конкретные рекомендации, способные помочь в самые трудные моменты жизни.

До монашества Пема Чодрон жила довольно обычной жизнью: работала учительницей в школе, дважды выходила замуж, родила троих детей. В своих книгах она упоминает, что именно трудности в личных отношениях помогли ей найти ответы на глубинные внутренние вопросы и изменить себя.


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 ноября 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 1997
  • Длительность: 4 ч. 53 мин. 19 сек.
  • Переводчик: А. Мелихова
  • Чтец: Алевтина Пугач
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Аудиокнига Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Когда все рушится
Электронная книга
199
Книга входит в серию
«Великие учителя современности»
Внутренняя инженерия. Путь к радости. Практическое руководство от йога
Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена
Откровенные беседы с Садхгуру. О любви, предназначении и судьбе
- 15%
Лучший отзыв
g
04 ноября 2018, 23:07galina-vrn

Спасибо за книгу. Мне очень понравилась. Прослушав эту книгу, я вспомнила, что кроме работы, есть много всего интересного и прекрасного. Я стала с радостью заниматься с ребенком. По- другому воспринимать «шалости» собаки. И пересмотрела свое отношение ко многим неприятным мне событиям. Не ожидала, что книга может так изменить жизнь.. Спасибо.

Пожаловаться+7Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (6)
m
03 ноября 2018, 20:39maryniki

Книга озвучена настолько проникновенно, что завораживает. Большое спасибо Алевтине за ее внутренние переживания, которые слышны в каждой фразе. Такие глубокие вещи надо читать именно так глубоко.

Пожаловаться+7Поделиться:
A
03 ноября 2018, 16:01Alyseven

вникать в суть буддизма всегда было лень – слишком мудрёной казалась вся эта система будд-блоддхистаттв и прочих мезонинов. Но эта вот книжка поменяла какие-то настройки в моей голове. Столько простых и ярких откровений в одном флаконе мне давно уже не встречалось. Спасибо!

Пожаловаться+7Поделиться:
z
22 января, 21:24zueva_a

Хорошая книга о важности осознанности в нашей жизни. Просто и понятно .Легко воспринимается на слух.Очень приятный голос чтеца.

Пожаловаться+1Поделиться:
v
21 ноября 2018, 13:02vitrajinn

"все время идет описание каким образом проводить медитацию, как сидеть, как дышать и т.д." – интересно у Вас внимание распределилось по содержанию, весьма выборочно) По мне так эта книга о том, куда сместить внутреннюю точку опоры, чтобы было хорошо и без самообмана. Наследие древних, всё ж. Хорошо, не растерялось.

Пожаловаться+1Поделиться:
Ещё 2 отзыва
Цитаты 5

Мы изобрели так много способов отвлечься от настоящего момента и сгладить его остроту лишь для того, чтобы не чувствовать всю силу боли от невозможности изменить ситуацию.

+17helen-sever-veniamin

Соглашаться с этой неопределенностью, научиться расслабляться посреди хаоса и не паниковать – вот духовный путь. Научиться сохранять равновесие, мягко и сострадательно удерживать себя от тех или иных мыслей и поступков – вот путь воина.

+8valerya.ivanova

любой ценой. Все наши зависимости возникают из мгновения, когда мы дошли до предела и не можем вынести происходящего. Мы хотим как-то смягчить это переживание и становимся зависимы от всего, что, как нам кажется, облегчает боль. На самом деле жажда потребления, которая сейчас столь широко распространилась в мире, коренится как раз в такой реак

+7valerya.ivanova

Что же случилось, когда я оказалась в монастыре? Все оказалось не таким, как я себе представляла. Вся моя самозащита, весь мой самообман, все мои попытки сохранить свой тщательно отполированный образ – все затрещало по швам. Я не справлялась с ситуацией, несмотря на все старания. Мой стиль общения и руководства сводил всех с ума, а мне негде было спрятаться. Я всегда считала себя гибким, сговорчивым человеком, который почти всем нравится. Мне удавалось сохранять эту иллюзию почти всю свою жизнь. В первые годы в монастыре я обнаружила, что пребывала в некотором заблуждении. Не то чтобы у меня отсутствовали хорошие качества. Просто я не была той совершенной девочкой, какой воображала себя. Я так много сил потратила на создание этого образа, а он больше не

+6helen-sever-veniamin

вы сидите на стуле, лучше не откидываться на спинку. Если вы начинаете сутулиться, выпрямите спину. 4. Руки лежат на бедрах, кисти рук обращены ладонями вверх. 5. Глаза открыты, вы расслаблены и осознаете происходящее, то, что возникает. Взгляд немного опущен и направлен на пару метров перед собой. 6. Рот слегка приоткрыт, челюсть расслаблена, воздух беспрепятственно проходит как через рот, так и через нос. Кончик языка соприкасается с верхним нёбом.

0SHipunov.ea
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»