Искусство останавливать время Текст

4
Отзывы
Читать фрагмент
Как читать книгу после покупки
Нет времени читать книгу?
Слушать фрагмент
Искусство останавливать время
Искусство останавливать время
− 20%
Купите электронную и аудиокнигу со скидкой 20%
Купить комплект за 428 342,40
Искусство останавливать время
Искусство останавливать время
Искусство останавливать время
Аудиокнига
Читает Александр Шаронов
229
Подробнее
Описание книги

Чтобы освоить искусство управления временем, не нужно в корне менять свою жизнь. Автор бестселлера New York Times и мастер медитации Шоджай Педрам предлагает курс, который поможет забыть о нехватке времени, все успевать и не жертвовать при этом любимыми занятиями. Самый правильный способ использовать эту книгу ‒ пройти её от начала до конца, выполняя практики каждый день.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 03 февраля 2018
  • Дата перевода: 2018
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 180 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-091240-7
  • Переводчик: Г. Е. Власов
  • Издатель: Бомбора
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Педрама Шоджай «Искусство останавливать время» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Искусство останавливать время
Аудиокнига
Читает Александр Шаронов
229
Книга входит в серию
«Mindfulness / Осознанность»
Городской монах
Искусство останавливать время
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды
-15%
Цитаты 2

Время – валюта жизни. Нам отмерено определенное число сердцебиений, чтобы существовать и по-настоящему насладиться жизнью. Часы, которые мы проводим со своей семьей, друзьями, домашними животными и которые тратим на хобби, для нас чрезвычайно важны, мы ими очень дорожим. И продаем время за деньги. На них мы покупаем крышу над головой, еду, отпуск и платим за образование детей.

+6alexmusics

Педрам Шоджай Искусство останавливать время Pedram Shojai THE ART OF STOPPING TIME: Practical Mindfulness For Busy People © 2017 by Pedram Shojai. All rights reserved. This edition is published by arrangement with Sterling Lord Literistic and Th e Van Lear Agency LLC © Власов Г., перевод на русский язык, 2018 © Оформление. ООО «Издательство «Э», 2018

-2sanzhiev
Лучший отзыв
А
07 февраля 2018, 10:30Апостолов Михаил

Мда… Книга-медитация… После окончания чтения даже пришлось употребить табачное изделие, как после хорошего секса… Глубоко…

Здесь бы мне и замолчать, закончить свою рецензию, но мое Сознание кричит! И требует высказаться!


Когда я увидел, что вот-вот вышла эта книга, мой внутренний критик сразу вынес вердикт, еще не читая книгу: «современная, псевдонаучная, квантово-голографическая фигня». Прочитал еще здесь про Фауста, ну, точно, очередной городской монах без Феррари.

Я ошибался.

Подсознание требовало прочитать книгу до конца. Оно было право!

Почему мое "я" ошибалось?

До недавнего времени я был жёстко заморочен на тайм-менеджменте: помидоры, GTD и т.д. (знакомо? да?) пока не наткнулся на обезьянку, тетушку-интуицию и прочих тараканов из джедайской техники. Она мне зашла. Что можно еще дальше копать? Внутри каждого человека – факапер-обезьяна. Точка.

Но здесь же! Первое, что меня сразило в этой книге, автор предлагает конвертировать наше время … в удары сердца. Когда осознаешь, что вся твоя жизнь – это несколько миллиардов ударов сердца, жизнь прежней уже не останется.

Следующий временной отрезок – день, или гонг (громкий удар), когда ты делаешь любое упражнение из этой книги. Например, слушаешь шум или пьешь из бесконечности. А может быть создаешь наследие.

Смотришь на эти 100 гонгов или упражнений и понимаешь, что для всего есть время под солнцем (кстати, его можно и нужно пить – как? см. в книге). «Время разбрасывать камни и время собирать камни». Выполнять эти упражнения автор разрешает в любом порядке, как душе угодно. Он это называет «гонг-рулетка». Открываете книгу и выполняете.

Встретимся через 100 дней! надеюсь мы друг друга не узнаем так как сильно изменимся и будем другими!


P.S. Понравилось? Подпишись на мои следующие рецензии!

Пожаловаться+26Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (3)
T
08 июня 2018, 07:53Tat-yacenko

Книга отличная, но при условии соблюдения рекомендаций автора, хотя бы нескольких. При этом приведённые в книге упражнения совершенно несложные, а большинство из них можно выполнять в любом месте и в любое время. Например, пять медленных вдохов и выдохов позволяют сбросить накопившееся в течение дня напряжение, почувствовать себя и своё тело здесь и сейчас. Книга понравится всем, кто много работает, живёт в постоянном напряжении и начинает чувствовать все сильнее, что жизнь проходит мимо него.

Пожаловаться+5Поделиться:
n
09 февраля 2018, 16:43nbogom

Мне книга понравилась тем, что ее можно рассматривать как обсуждение важных

ситуаций и соответствующих состояний человка, в которых есть возможность улучшить качество жизни. Приводится много конкретных приемов и тем для обдумывания и сосредоточения. Кажется, что книга будет интересна последователям самых разных путей развития находящихся на самых разных стадиях продвинутости.

Пожаловаться+2Поделиться:
p
05 февраля 2018, 15:12peresadin.nikolai

Сбылась мечта Фауста , сказавшего ОСТАНОВИСЬ МГНОВЕНИЕ ! ТЫ ПРЕКРАСНО! С помощью креативного Педрама Шоджая мы ( хочется искренне верить) сможем наконец-то обуздать великого Монстра Времени. Книга требует вдумывания и последующих деланий…

Пожаловаться0Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»