Аудиокнига

Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему

Слушать фрагмент
-30 c
+30 c
-:--
-:--
Как слушать книгу после покупки
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Электронная книга
$3,18
Подробнее
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Городской монах. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Бумажная версия
$5,60
Подробнее
Описание книги

Бестселлер Нью-Йорк Таймс! Известный доктор восточной медицины и мастер медитации Педрам Шоджай рассказывает о том, как за 100 дней избавиться от основных проблем жизни в мегаполисе: стресса, бессонницы, усталости и так далее. В этой книге вы найдете конкретные рекомендации по питанию, физическим упражнениям и практикам медитации ‒ всё, что нужно знать для решения трудностей, знакомых каждому городскому жителю.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 15 мая 2018
  • Дата перевода: 2017
  • Дата написания: 2016
  • Длительность: 12 ч. 16 мин. 28 сек.
  • Переводчик: Наталья Автономова
  • Чтец: Волков Роман
  • Правообладатель: Эксмо
Аудиокнига Педрама Шоджай «Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Городской монах. Практический курс осознанности для занятых людей. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Электронная книга
$3,18
Городской монах. 100 дней для радикальных перемен к лучшему
Бумажная версия
$5,60
Лучший отзыв
m
18 мая, 17:56majer2000

Одна из лучших книг, прослушанных за последнее время! Очень актуально и практично для современного горожанина с его сумасшедшей жизнью. А голос диктора просто завораживает! Хочется слушать его бесконечно! Браво господин Волков!!

Пожаловаться+1Поделиться:
Оставить отзыв
Напишите отзыв
Получите 25 бонусных рублей
на ваш счет в ЛитРес.
Напишите содержательный отзыв
длиной от 120 знаков
Отзывы (1)
2
18 мая, 17:472woolf

отличная книга, полезно и нравучительно! кое какие советы будут полезны каждому. особенно трудоголикам. начитка тоже крутая. Роман Волков как всегда на высоте

Пожаловаться+1Поделиться:
Нужна помощь
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»