3 книги в месяц за 299 

Я и моё телоТекст

Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Описание книги

Перепробовав кучу разных диет, занятия спортом, голодания и прочие изнурения над своим телом, многие люди срываются или ходят по кругу, не понимая, чем вызван данный процесс. Они упорно ищут, стараются держать себя в руках, однако у них нет самого главного — понимания причины лишнего веса или плохого здоровья. И именно об истинных причинах мы и будем говорить на протяжении всей книги, которые, конечно же, индивидуальны, но и закономерны для каждого.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 28 июня 2017
  • Объем: 120 стр. 1 иллюстрация
  • ISBN: 9785448535925
  • Правообладатель: Издательские решения
  • Оглавление
Книга нарушает законодательство?
Пожаловаться на книгу
Книга Ольги Сорокиной «Я и моё тело» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Марина Романова
29 октября 2017

Как легко и красиво написана книга, одно удовольствие её читать. Во время чтения книги пришли осознания, почему я забросила и разлюбила своё тело и поняла причины своего лишнего веса. Это не просто книга, а пошаговая инструкция, начиная с того, что можно есть и пить, а от чего категорически нужно отказаться, как правильно приготовить еду, с кем и как её есть и заканчивая работой с привычками и правильным режимом. Применяя полученные материалы, я приняла и полюбила своё тело, я пересмотрела все продукты, которые употребляю в пищу и без всяких изнуряющих диет я легко рассталась с 5 кг, прошло уже два месяца, а мой вес остается неизменным. Эту книгу советую прочитать всем, кому не безразлично свое тело. Благодарю, Олю Сорокину, за чудесное произведение!!!

Оксана Михайлова
20 октября 2017

«В действительности всё не так, как на самом деле», – А. Сент-Экзюпери. Знаете, мне кажется, что этот уникальный писатель знал, о чём говорил… Вот вроде бы есть исследования учёных, диетологов, врачей с многолетним стажем. Вроде бы есть задокументированные факты. Однако в некоторых случаях официальная медицина опускает руки, а сила слова или убеждения творит чудеса.Иногда достаточно понять и принять, за что отвечает болезнь и чему учит, какие выгоды извлекает сам человек из своего больного состояния. Оля в своей книге даёт подробные рекомендации, на какие направления в принятии себя и своего тела надо обратить внимание в своей жизни. Оказывается не всем и не всегда надо худеть, толстеть или бросать курить. Ведь эти недостатки питания или тела порой необходимы для человека. Конечно, Оля – не истина в последней инстанции, однако книга заслуживает прочтения и осмысления прочитанного.

Олечка, спасибо за те знания, которые в книге ты изложила!

Оставьте отзыв

Напишите отзыв и получите 25 бонусных рублей на ваш счёт ЛитРес

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»