Мои книги

0

#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело

Текст
Из серии: Звезда Рунета
9
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Видео
#SEKTA. Путь к идеальному телу. Истории До и ПОСЛЕ
Описание книги

#SEKTA – это не просто сообщество со своими правилами, это настоящая самая дружная семья в мире. Где вас поддержат, где вам помогут ровно настолько, насколько вы хотите. Смотивируют ровно на столько, насколько вы готовы быть мотивированными.

Как родилась идея создания «Секты», с чего все начиналось, как развивалось?.. Кто были самыми первыми «сектантами», кто проверял первые дневники питания?

История создания проекта, все трудности, с которыми пришлось столкнуться.

Правила и основные положения «Школы идеального тела», которые позволят вам обрести свое идеальное тело, а также семью, которая вас поддержит на пути к его обретению.

Подробная информация
Возрастное ограничение:
12+
Дата выхода на ЛитРес:
09 октября 2015
Дата написания:
2015
Объем:
160 стр. 60 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-089388-1
Правообладатель:
Издательство АСТ
Оглавление
Книга Ольги Маркес «#SEKTA. Школа Идеального тела. История не про тело» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Книга входит в серию
«Звезда Рунета»
Динамика красоты. Как не съесть свое счастье
Реальность ведьмы. Психоаналитическое видение для смелых женщин
Прыжок Веры. Философия олимпийской чемпионки
-15%

С этой книгой читают

Отзывы 9

Сначала популярные
Наталья Чивилева

"Смысл жизни в помощи людям!"

Ощущение от прочтения книги, в общем, положительное… положительное от того, что Ольга Маркес и проект #SEKTA вызывают уважение, восхищение и искреннюю благодарность!!!

Касаемо литературного содержания – это сумбурный набор автобиографических историй, информационного контента «#SEKTA is…» и отзывов бывалых «сектантов».

Электронная версия книги, увы, весьма небрежно оформлена: отсутствие пробелов между словами, орфографические ошибки, несогласованность слов в предложениях, фотографии-чужаки (не прижились)… Надеюсь, печатное издание лучше!

Тем не менее, «сектантам» и думающим присоединиться к #SEKTA читать!!!

lisena2019

так как я сама проходила 12 недель обучения-я знаю многие вещи из этой книги. в целом было интересно вспомнить базовые вещи с курса-но ничего нового я не узнала.

Зотова Мария

Книга оказалась для меня хорошей мотивацией, стоящая книга. Действительно, возникает большой интерес к сообществу SEKTA, проект очень интересный. Прочитать книгу советую, но многого ожидать не стоит. Книга на один раз, легкая, читается за пару дней. Много текста взято из материалов блога и даже не исправлено, что было не очень приятно читать.

KiraKlaus

Это история о девушке, которая через многое прошла. Через боль, огромный труд над собой и принятие обрела счастье, нашла свою “стаю". Точнее, не нашла, а создала ее сама. Речь идет о ЗОЖ-школе #SEKTA.

Книгой это назвать трудно, скорее – просто набор статей из блога и личных воспоминаний, в которых рассказывается история создания сообщества. В ней вы не найдете рекомендаций по питанию, спорту и образу жизни. Если хотите получить какие-то готовые рецепты для обретения стройности – увы, их в “книге" нет. Если хотите вдохновиться – приятного чтения!

Ольга Крупенина

Книга об обыкновенной девушке, которая смогла замотивировать тысячи людей.

Уже более 2-х лет наблюдаю за развитием спортивного движения #Sekta. Благодаря прочтению книги я еще раз убедилась, что самое темное время ночи перед рассветом. Книга стала для меня сильнейшей мотивацией в достижении своих целей. Читая биографии таких людей как Оля Маркес, невольно понимаешь, что абсолютно любой человек способен на великие дела, главное в это верить.

Оставьте отзыв

Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»