Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарствТекст

9
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
О книге
  • Хит продаж
Описание книги

В эпоху развития высоких медицинских технологий многие западные страны чаще стали обращаться к традиционной медицине. Как итог – качество жизни европейских граждан значительно выше показателей, которые демонстрирует российская статистика. Почему? У традиционной медицины много достоинств: она сравнительно недорога, обязательно включает природные компоненты, физические тренировки и закаливающие процедуры.

В этой книге представлены наиболее эффективные способы оздоровления, которые активно практикуют многие известные врачи.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 29 сентября 2017
  • Дата написания: 2017
  • Объем: 360 стр. 262 иллюстрации
  • ISBN: 978-5-699-98654-5
  • Художники: Е. Н. Безлепкина, Полина Грунина, Татьяна Киреева
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Ольги Копыловой «Тело-лекарь. Книга-тренажер для оздоровления без лекарств» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Цитаты 3

История сохранила множество документальных подтверждений тому, как знаменитые лекари всех времен и народов ставили на ноги тяжелых больных, и что интересно

+1irinka_popova_98

Психологические установки перед сном Перед сном, когда организм готов к расслаблению, методики саморегуляции и самовнушения работают наиболее эффективно. Предлагаю вашему вниманию словесные формулы, которые помогут вам овладеть искусством расслабления. Произнося каждую фразу, пытайтесь воспроизвести те ощущения в теле, о которых в ней говорится. • Я ощущаю приятную тяжесть в правой руке… • Я ощущаю тяжесть в левой руке… • Обе руки тяжелые. • Я чувствую приятное тепло в правой руке… • Я чувствую приятное тепло в обеих руках, ногах… • Мое сердце бьется ровно и ритмично… • Мое давление приходит в норму… • Мое дыхание ровное, спокойное, дышу ритмично, ровно… • Мое солнечное сплетение излучает тепло… • Приятное ощущение тепла проникает во внутренние органы… • Я владею своими мыслями… • Я управляю своими эмоциями… • Я владею собой…

0autoreg1187106421

Тренировки на поддержание статического равновесия увеличивают резервы здоровья, улучшают прогноз на долголетие. Кроме того, это

0220800358

Автор – просто молодчина! На фоне всей этой медицинской свистопляски, когда академики и профессора от медицины респектабельно рассуждают о высоких материях, а рядовые врачи и медсестры – перебиваются дополнительными заработками и им не до углубления в профессию, она смогла обобщить большой массив информации и достаточно доступно изложить его в книге! Спасибо!

Книга, в которой каждый найдет что-то полезное.

Также наводит на некоторые мысли о том, как работает тело, как правильно совершать те или иные действия не просто для достижения результата ,но и сохраняя корректные шаблоны задействования мышц.

Очень интересная книга как раз для молодых медиков и студентов которые заканчивают мединституты -и-очень интересное обучение человек сам себе делает массаж и сам лечиться ....

С удовольствием прочитал данную книгу автора с множеством различных упражнений и рисунков показывающих, как их выполнять. Начинается книга с упражнений и советов для людей, страдающих гипертонией и далее – для сердца, дыхания, зрения и т.д.

Книга, как справочник! На все случаи жизни. Очень толковые и полезные советы и методики. Рекомендую держать её, как настольную книгу .СПАСИБО

Ещё 4 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»