Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сонные сказкиТекст
и читайте книгу бесплатно:
Ваш доход с одной покупки друга: 30 ₽
- Объем: 230 стр. 6 иллюстраций
- Жанр: воспитание детей, здоровье детей
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас. Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание. Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.
- Возрастное ограничение: 16+
- Дата выхода на ЛитРес: 26 ноября 2019
- Дата написания: 2020
- Объем: 230 стр. 6 иллюстраций
- ISBN: 978-5-00116-395-4
- Правообладатель: Питер
- Оглавление
«Осознанное родительство»
Вся суть книги сведётся к 4 методикам, одна из которых нерабочая, а 3 связаны с тем, чтобы оставить ребенка орать и уйти. Перед тем как читать, прочитала отзывы, и тот единственный с 2мя звёздами был правдивый, остальные – явная накрутка автора, к сожалению.
очень полезная книга. Последовательно и подробно расписаны действия по основным четырем методикам. Сначала было решено действовать по методике высиживания, но после того, как я поняла, что малыша только злит то, что я его успокаиваю, было принято решение перейти к методу затянувшегося ожидания. Если автор читает мой отзыв, вот то, чего мне не хватило:
1. Что делать с дневными кормлениями, когда они накладывается на сон
2. Подробностей про сон в коляске. Я как житель холодного региона была вынуждена использовать этот вариант. У нас пол года зима и когда за окном минус 15, надо обязательно идти гулять, так как такая хорошая погода простоит недолго. Когда я одевала своего 6-месячного малыша в зимний костюм, то он был полностью обездвижен. Вариант прогулки, когда ребенок обездвижен на час и при этом не спит, мне показался жестоким.
Прежде чем приступать к методам обучения самостоятельному засыпанию из этой книги через плач и крики нужно десять раз подумать о последствиях для психики ребёнка. Вторую звезду добавляю только за счёт наличия информации о необходимом количестве сна детям.
В книге одна «вода» очень много информации про безопасный сон, буквально каждая глава с него начинается. Что касается молодчик, не каждая мама решиться дать проораться ребёнку возрастом 4,5 мес, тем более на протяжении недели, как рекомендуют авторы этой книги. В книге нет информации о противопоказании самозасыпания, отсылают за советом к лечащему врачу. Нет информации об образовании авторов, вообще кто и что они из себя представляют. Такое ощущение, что просто мамы, которые скопировали «забугорские» американские методики и пытаются их продать. К прочтению не рекомендую.
Книга читается очень легко, без лишнего занудства и доступным языком, хотелось бы побольше полезных советов/хитростей для разных ситуаций в налаживании сна.
Оставьте отзыв
