Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровьяАудио

Слушать фрагмент
Как слушать книгу после покупки
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Электронная книга
199
Синхронизировано с аудио
Подробнее
Описание книги

Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут из «воздуха»? И можно ли похудеть, не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 04 октября 2018
  • Дата написания: 2018
  • Длительность: 3 ч. 18 мин. 33 сек.
Аудиокнига О. Ю. Демичевой «Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Другие версии
Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
Электронная книга
199
Книга входит в серию
«Академия доктора Родионова»
Что со мной, доктор? Вся правда о щитовидной железе
О чем расскажет ЭКГ
Сахарный диабет
-15%
Лучший отзыв
s
04 октября 2018, 15:07savladlen

Всегда пыталась понять что такое лишний вес и как с ним бороться. Перепробовала кучу диет, голодовала до обмороков, отказывалась от вкуснюшек. А результат 0. После прочтения наконец-то разобралась как постройнеть!

Пожаловаться+3Поделиться:
Оставить отзыв
Отзывы (4)
o
07 ноября 2018, 23:22olga_donez

Спасибо автору за его труд! Доступное и честное определение проблемы лишнего веса, очень понятное решение этой проблемы. Начала слушать книгу и не могла оторваться, настолько интересно написано, такое широкое освещение этой, как оказалось, очень не простой проблемы, в том числе и нравственных аспектов медицины в целом. Я бы рекомендовала эту книгу для уроков биологии в школах.

Пожаловаться+1Поделиться:
g
05 октября 2018, 09:10galinadushkina

Как сказал автор в последней главе- это ликбез. Общие сведения для начинающих и ранее не вникавших в суть вещей. Прочитано великолепно. Чтице -спасибо!

Пожаловаться+1Поделиться:
a
30 января, 05:24an.ka_dom

Хорошая книга для тех кто стартует в похудении, и для тех кто работает с полными.

По мне так прекрасный подход врача к ЗОЖ.

Нет пропаганды самолечения. Нет заветной таблетки от ожирения.

Пожаловаться0Поделиться:
l
22 апреля 2019, 08:43liaz62

Остаётся ощущение, что книга обо всем и ни о чем. Мало конкретики. Мало содержания. Автор как бы боится утверждать, что именно это вам поможет. Три часа аудио недостаточно для раскрытия темы.

Пожаловаться0Поделиться:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»