3 книги в месяц за 299 

Самогипноз: Совершенствуй себяАудио

Нет в продаже
Отметить прослушанной
Уведомить о начале продаж:
Как слушать книгу после покупки
Описание книги

ИВАНОВ Олег Александрович – дипломированный психолог. С 10 лет занимается йогой, самогипнозом, аутогенными тренировками, медитацией.

Автор высокоэффективных программ обучения, позволяющих каждому достичь своих целей. Его девиз, которым он руководствуется при создании тренингов – «Сделать свои мысли и поведение эффективными».

Олег Иванов знаком слушателям по аудиопрограмме «Базовый курс самогипноза», читателям – по книгам «Многоликий гипноз» и «Йога на каждый день: европейский вариант», а зрителям – по выступлениям на Центральном телевидении (на канале НТВ в программе «Принцип домино» и на канале ТНТ в документальном сериале «Необъяснимо, но факт!»), где он демонстрировал феномены самогипноза.

Предлагаемая аудиопрограмма поможет овладеть методом самогипноза.

Вы научитесь входить в особое состояние сознания, на фоне которого сможете «программировать» себя: влиять на свой характер, привычки, развивать и усиливать интеллектуальные способности, воздействовать на физиологические процессы организма.

Программа создана на основе многолетней личной практики автора. Доступность изложения позволяет понять и усвоить материал без специальной подготовки и образования. Подробно, шаг за шагом разбирается практический аспект освоения самогипноза, рассматривается техника вхождения и выхода из гипнотического состояния, предлагаются специальные упражнения для релаксации и другие подготовительные мероприятия.

 Затем следуют два сеанса самогипноза, которые помогут

– усвоить правильную последовательность погружения в самогипноз;

– приобрести необходимый трансовый опыт;

– развить правое полушарие;

– повысить мотивацию к овладению самогипнозом;

– программировать время своего сна-отдыха;

– нормализовать качество сна и быстро восстанавливать свои силы;

– переводить сеанс самогипноза в обычный сон;

– приобрести навык спать неподвижно, с максимальным расслаблением мышц.


Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 12+
  • Дата выхода на ЛитРес: 19 марта 2011
  • Дата написания: 2011
  • Длительность: 1 ч. 06 мин. 29 сек.
  • ISBN: 4607031762318
  • Чтец: Олег Иванов
  • Правообладатель: АРДИС
Аудиокнига Олега Иванова «Самогипноз: Совершенствуй себя» — скачать в MP3 или слушать онлайн бесплатно.
Асель Маукара
14 января 2019

Самогипноз у коуча сейчас стоит 4000 рублей в час, для видимых изменений нужно как минимум 4-5 сеансов. Эта книга помощник для простого народа, для пенсионеров, студентов решить проблемы со здоровьем, с деньгами и тд. Нужно только упорство и сила воли, чтобы довести программу до конца.

Татьяна Тарадий
25 февраля 2019

Книга очень замечательная.Советую всем,кто хочет расширить свою осознанность и даже возможность посмотреть другой мир в своей голове

Захар Голант
14 марта 2015

Половину книги занимают однообразные формулы самовнушения, озвучка ужасающая.

Larisa Nenasheva
14 декабря 2013

Хорошая книга

Очень хорошая книга. Подспорье для людей не имеющих материальной возможности пользоваться услугами психотерапевта. В принципе это врач, который всегда под рукой. Советую внимательнее отнестись к рекомендациям, данным в книге и не лениться их выполняя. Спасибо автору.

natalia.s2809
02 февраля 2020

Книжка хорошая, но не для специалистов, а для тех, кто впервые соприкоснулся с темой гипноза, для новичков самыц подходящий вариант. Сказать, что эта книга заменит специалиста психолога или психотерапевта это вряд-ли, так как хороший специалист работает разными методами, не только гипнозом. В целом прочитать можно .

Ещё 3 отзыва

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»