3 книги в месяц за 299 

Кето-кулинария. Основы, блюда, советыТекст

4
Отзывы
Читать фрагмент
Отметить прочитанной
Как читать книгу после покупки
Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Бумажная версия
450 
Подробнее
Описание книги

Кето-диета – это программа питания с высоким содержанием жиров, умеренным – белков и низким содержанием углеводов. В настоящее время кето-диете посвящено много книг и статей, однако при всем многообразии литературы важнейшим недостающим звеном является отсутствие или недостаточное описание применения теоретических знаний на практике, а именно подробного описания рецептуры кето-блюд. Данная книга является руководством к действию для многочисленных приверженцев кето-диеты, в которой описаны основы выбора продуктов для составления своего рациона, а также рецепты различных кето-завтраков, блюд из авокадо, различные рецепты блюд из мяса и рыбы, супов, салатов и даже кето-десертов.

Подробная информация
  • Возрастное ограничение: 16+
  • Дата выхода на ЛитРес: 13 июня 2019
  • Дата написания: 2019
  • Объем: 110 стр. 81 иллюстрация
  • ISBN: 978-5-04-101371-4
  • Издатель: ХлебСоль
  • Правообладатель: Эксмо
  • Оглавление
Книга Оксаны Бадьиной «Кето-кулинария. Основы, блюда, советы» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Другие версии
Кето-кулинария. Основы, блюда, советы
Бумажная версия
450 
Книга входит в серию
«Кулинарное открытие (Эксмо)»
Домашняя ферментация
Счастье живет на кухне. Все о семейной кулинарии
Нескучные завтраки
-15%

С этой книгой читают

Наталья Марцинкевич
10 февраля 2020

Данная книга оказалась крайне поверхностной после прочтения книг авторства Меркола и Исламкиной. Большую часть информации, включая рецепты, можно почерпнуть с сайта Олены Исламкиной, бесплатно. Популярность кетодиеты множит «пустые» книги, печально

Оксана Матвиенко
08 июля 2019

Кето нынче в моде. Кето – это вкусно, а если правильно придерживаться этого питания, то и полезно! Неплохая книга. Коротко, понятно и несложно об основах питания. Рецептик на первое время, которыми можно воспользоваться. Потом то уже руки и сами готовят, без привязки к книгам.

Станислав Фирсов
15 октября 2019

В этой книге все что нужно знать о КЕТО диете. Купил эту книгу жене, она довольна, книга не сложная для освоения мира кето, рецепты простые и красиво оформлены.

andreiphuketadd
15 января 2020

Мне нравиться кето диета. Она помогает мне быть в форме. В этой книге нашла для себя много новенького и полезного. Буду с удовольствием ждать еще такие книги

Оставьте отзыв

Что думаете о книге?
Оцените книгу:
Купите 3 книги одновременно и выберите четвёртую в подарок!

Чтобы воспользоваться акцией, добавьте нужные книги в корзину. Сделать это можно на странице каждой книги, либо в общем списке:

  1. Нажмите на многоточие
    рядом с книгой
  2. Выберите пункт
    «Добавить в корзину»