текстОбъем 14 страниц
2020 год
текст
В книге мало материала. Желательно дополнить, тем более за такую цену. Добавить информации, рассказать подробней о своей системе и т.д.Где всё это? И к тому же некоторых продуктов в регионах может не быть (дорогие). Кроме того, автор предлагает с ним связаться для составления индивидуального меню. Зачем читателю книгу покупать?
Почему не указано бжу каждого приема пищи или хотя общего за день? Еще бы клетчатки желательно. В индивидуальном рационе тоже только калории учтены?
Спасибо соавтору книги за пояснения. Оценка изменена на «хорошо».В целом, меню на 1500 ккал мне понравилось. Рацион составлен хорошо, не хватает только калорийности по приемам пищи.
Дело в том, что маниторить продукты, это глупо. Так как в разных местах продаётся книга.
Поэтому, автор предлагает связаться с ним, если есть желание узнать больше. По отношению цены. Это на данный момент, не о чём. Составить рацион на месяц у любого нутрициолога, будет стоить от 1000р до 5000р.
Или же 500грн.
Как тренер, скажу я бы, за 100 грн, даже не пытался писать. Не ценят труд. Поэтому, очень демократисная цена, и понятный рацион.
Оставьте отзыв
Хотите похудеть? Тогда первое, на что нужно обратить внимание – на свое питание и образ жизни. Ксения Анатольевна Клименко – сертифицированный нутрициолог с огромным стажем и опытом работы. Автор составила универсальную сбалансированную диету правильного питания, а также поделилась рецепты приготовления самых вкусных ПП-блюд, которые помогут разнообразить Вашу кухню! Правильно питаться можно вкусно! Диета составлена так, что на ней может сидеть вся семья (папа, мама, дети, бабушки и дедушки)! Аналогов такой комплексной диеты с рецептами нет! Ваш личный диетолог в формате книги ждет Вас!
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Отзывы
4